Провал пикачу питчинга или зачем ныть про неудачи Мой питчинг (издательские смотрины) прошёл мягко говоря без редакторских восторгов. Все выходные отогревалась о близких: требовала обнимашек, писала жалобы друзьям, звонила маме поплакать. Сегодня набралась сил написать пост и выяснить — почему от жалоб нам легче? 🌀Когда случается неприятность — включается эмоциональный детектор мозга амигдала. Когда мы жалуемся близким, то действует префронтальная кора (самая разумная мозго-часть) и амигдала чуть-чуть «успокаивается», а значит и мы тоже. 🌀 Вырабатывается окситоцин и обниматься хочется больше, чем реветь. 🌀Получаем валидацию. Кто-то признаёт, что нам больно и мы "заражаемся" добрым к себе отношением и спокойствием. Так что жалуемся без зазрения совести! Главное выбирать кому и сразу озвучивать запрос (обними/поcлушай/ругай редакторов последними словами и т.д). P.S. Бабуля хотела пожелать удачи, но забыла как называется питчинг 😁 #личноетерапевтичное #творческое