دوست داشتم در سال جدید کتابهای موثری که در سال ۱۴۰۲ که خوندم رو با شما به اشتراک بذارم
کتابها را به ترتیبی که دوست دارم شما بخونید،شما به اشتراک میذارم
اولین کتاب عادتهای اتمی است که نویسندهاش جیمز کلیر هست و لینکش رو هم در ادامه براتون میذارم
برای خیلی از ماها پیش اومده که دوست داشتیم یک چیزی رو در خودمون بهبود بدیم مثلاً یه عادت درست اضافه کنیم یا یک سری عادت بد رو کنار بگذاریم کتاب توضیح میده که شما نمیتونید یهویی زندگیتونو تغییر بدید ، و باید یاد بگیرید که عادتهای کوچک بسازید و با همین تغییرات کوچک و پایبند موندن بهشون سلسله ویرایشهایی در مسیر و نحوه زندگیتون ایجاد کنید به عنوان مثال دوست دارم اعتراف کنم که سالها فکر میکردم به خاطر تنبلی افراطی ام در زدن مسواک هیچ موقع نمیتونم مسواک رو به یکی از روتینهای روزانم تبدیل کنم کتاب به من کمک کرد یاد بگیرم که چطور یک عادت جدید بسازم چطور ادامش بدم و چطور تبدیل به روتینش کنم الان که چند ماه از خوندن کتاب میگذره نه فقط مشکل مسواک را حل کردم بلکه یک روتین منظم صبح دارم که بخشی از اون مطالعه کتابهای صوتی در مسیر خانه به شرکته این برای من که یک انسان کمالگرا هستم قدم بزرگیه چون تونستم شروع کنم به مطالعه کتابهای مورد علاقم و شاید این بهترین عادت اتمی ۱۴۰۲ بود
کتاب به شما چه چیزی اضافه میکنه؟
جواب سوال ساده است هنر ساختن قطعات کوچک پازلی برای ساختن تصویر زیباتری از آیندهتون.
من از این کتاب جواب گرفتم امیدوار هم شما هم با خوندنش نسخه بهتری از خودتون بسازید برای من که اینطور شد
😁https://refhub.ir/refrence_detail/atomic-habits#کتاب_خوب#مسعودبیگی@tondTech