مرکز نزدیکی به خدا

📒 نکات مهم در ترک گناه


#پرسش_پاسخ
#آیت_الله_خوشوقت
#ترک_گناه

@tobe94

یه سوال دارم و می خوام علمی جواب بدین آیا ترک تدریجی باعث کاهش میل جنسی میشه چون آدم عادت می کنه؟

#پرسش_پاسخ

سلام
ترک تدریجی یعنی چی؟؟🧐🧐
یک حالتش اینه که میگم من اینکار رو یک هفته انجام نمیدم ولی بعد یک هفته انجامش میدم این از نظر شرعی مشکل داره چون قصد انجام گناه هست🚫
حالا جدا از بحث شرعیش از نظر پزشکی هم مشکل داره چون فاصله‌‌های بین خ.ا بدن شروع میکنه به ترمیم خودش🚨
حالا شما میگین یه هفته خ.ا انجام نمیدم تو این یه هفته بدن خودش رو ترمیم میکنه اما بعد یه هفته که خ.ا انجام میدین بدن برمیگرده به حالت اولش و دوباره باید از صفر شروع کنه🤦‍♂🤦‍♀
جالبه بدانید هربار این عمل انجام میدید معادل نیم ساعت خونریزی از دماغ می ماند 😖


ذهن شما راحت گول میخوره، تا این گناه مدام انجام بدید 🚫
نفس شما راحت میشه این گناه تکرار کنید👹 برای اینکه جلوی نفس بگیرید نباید ترک تدریجی کنید💢💯
نباید این نیاز سرکوب بشه بلکه اون رو باید مدیرت کنین  با مشغول فعالیت شدن و دوری از بیکاری🏃
مانند ورزش🤾‍♀
درس خواندن🎓
با تنبیه و تربیت نفس😊💯
مانند روزه داری 😇
خواندن سوره لقمان 📖
مراقبت از نماز اول وقت🕋

❤️نیت ترک شما از این گناه فرج امام زمان عج باشد❤️
@tobe94

امروز به خودم اومدم و دیدم بیست روزی هست که در کمال حیرت ، این کار رو انجام ندادم...😍

اما خودتون حدس بزنین بعدش چی شد😔.

▫️فهمیدم یکی از نقطه ضعف های بزرگ من توی شکست ، شوخی و خنده با نامحرمه🤭.

فرقی هم نمی کنه جوون باشه یا نه👤. همه شم میگم توی دلم که خب من شوخی رو شروع نکردم ، فلان استاد شروع کرد🥀.
بعضی استادا هم که توجه خاص به یک شخص دارن و باهاش بیشتر شوخی می کنن که برای من پیش اومده🙁.
وقتی کار به گناه من می رسه تازه از اون آدما متنفر میشم 🍂و تازه زشتی کارشون و چهره شون برام آشکار میشه.
البته نمیگم من گناه نکردم🦋... 
این دفعه بیست روز پاک موندم
امیدوارم به سی و چهل هم برسم💚.

#پيام_كاربران
#پرسش_پاسخ

چيكار كنيم بعد ترك حافظه امون درست بشه؟
اين پروسه زمان بره يكم⏱.
ميتونين ورزش های هوازی🤸🏻‍♀️ انجام بدین. بهترین ورزش هوازی هم دوی استقامته🏃🏻‍♂️ که کمک به بازسازی حافظتون 🧠میکنه.
خوردن برخی خوراکی ها مثل مویز؛ و دانه هايى مثل گردو و بادام🥜، فندق🌰 و از این قبیل،خيلى مفيدن💊.
و گفتن برخی ذکرها مثل آیةالکرسی📿 هم موثره🌟.

#پرسش_پاسخ
@tobe94

قبل خواب فقط فكراى ناجور مياد تو سرم چطور خودمو كنترل كنم؟

🔹اگه هنوز خوابت نمياد اصلا تو تخت نرو😴.

🔹گوشى ممنوع📱🚫!

🔹قبل خواب گوش دادن به قران خيلى تاثير داره🙂.

🔷شام سنگين هم نخورين🍔.

#پرسش_پاسخ
@tobe94

توی خواب ارضا شدم آیا توبه ام شکسته؟


خیر✨، به این حالت احتلام میگن و یک حالت و واکنش طبیعی بدنه🙌🏻.  و چون غیراختیاری🙃 محسوب میشه گناهی نداره😌. فقط از جهت شرعی بعد از احتلام، باید برای عباداتی📿 مثل نماز و روزه غسل🚿 جنابت کرد.


🔸احتلام از جهت تعداد دفعات، سیکل خاصی نداره و در افراد مختلف، متفاوته💫.
البته باید به این نکته توجه داشت کسانی که در طول روز زیاد با صحنه ها یا تفکرات جنسی سر و کار دارند،😞 ممکنه دفعات دیدن خواب جنسی😴 و جنب شدن آنها از حد معمول خارج بشه🤕.

#پرسش_پاسخ
@tobe94

چرا بعد چهل روز شكست خوردم ؟

دوستان شهوت قرار نیست بعد از 40 روز به اتمام برسه 🙃!!
شما بعد از 40 روز عادت خودارضایی رو ترک میکنین.🦋
و بدن هم حدودا به سیکل عادیش برمیگرده✨. مراقبت بعد از 40 روز هم خیلی مهمه💥!

#پرسش_پاسخ
@tobe94

توی خواب مایعی ازم خارج شد. از کجا بفهمم منی بوده یا نه؟

اگر مایعی که از شما در خواب 😴خارج شده، سه نشانه🔷( ۱-با جستن خارج شود ٢- با شهوت خارج شود ٣-بعد از خارج شدن بدن سست شود) را نداشته باشد و از راه های دیگری نیز یقین به منی بودن آن پیدا نکنید، حکم منی را ندارد✔️ و جنب محسوب نمی شوید🍃. غسل بر شما واجب نمی شود🙂.

البته گاهی ممکن است انسان در عالم خواب نشانه ها را احساس نکند😕، ولی از راه های👣 دیگری یقین به منی بودن آن پیدا کند، مثلا از بوی👃🏻 آن یقین کند که منی است یا از زیاد خارج شدن مایع یقین به منی بودن آن پیدا کند .دراین صورت چون یقین🙌🏻 پیدا کرده است، 💥حکم منی را پیدا می کند و باید غسل نماید.

✨اما اگر یقین به منی بودن پیدا نشود و نشانه های آن نیز احساس نشود، حکم منی را ندارد و غسل واجب نیست.🦋

#پرسش_پاسخ
@tobe94

آیا در زمان جنابت، و یا در ایام قاعدگی میشه قرآن خوند؟
بله، ایرادی نداره🦋.
و فقط سوره هایی که سجده ی واجب دارند رو نمیشه خوند❌.
البته خوندن بیش از هفت آیه از قرآن کراهت داره❕❗️.
ولی باید دقت بشه که کراهت در اینجا (⚠️در مورد عبادات از جمله قرآن خوندن) به این معنا نیست که بهتره خونده نشه🍃. بلکه به این معناست که نسبت به مواقع دیگه ثواب کمتری داره💔، اما همچنان شایسته است که انسان بخونه🙂.
#پرسش_پاسخ
@tobe94

خواب دیدم داشتم خودارضایی میکردم. آیا توبه ام شکسته؟

نه، شما داشتید خواب می دیدید😴 و دیدن رویاهای جنسی طبیعیه 🙌🏻و هیچ ضرری به بدن نمیزنه🍂. 

#پرسش_پاسخ
@tobe94

برای تقویت بدن بعد از ترك و جبران عوارض چی بخورم؟

ترجیحا دانه های مقوی🌱 مثل گردو، بادام🥜، فندق🌰 و از این قبیل
و همچین شیر و عسل🍯 و شیر و موز🥛 هم گزينه مناسبى هستن.

#پرسش_پاسخ
@tobe94

من تو ایام قاعدگیم حس میکنم میل جنسیم زیاد میشه آیا این طبیعی هست؟

بله در ایام نزدیک به قاعدگی به دلیل تغییرات هورمونی🧫، میل جنسی در اکثر خانم ها افزایش پیدا میکنه⛓.

#پرسش_پاسخ
@tobe94

خيلى نااميدم چيكار كنم؟🙁

اولين چيزى كه بايد بدونين اينه كه همه چى ميگذره!🍃
روز هاى بد ميگذرن.✨

اگه بين كسایی هستى كه همه نااميدن 🙁سعى كن ارتباطت رو باهاشون كم كن😉
اونا ناخوداگاه روى تو تاثير ميذارن.🙌🏻

شروع كن!
هدف داشته باش🗝
تلاش كن💪🏻
براى خودت وقت بزار.⌛️
كارايي كه دوس دارى انجام بده.
اول به خودت ثابت كن كه تو نا اميد نيستى❗️

شكرگذارى كن📿
يه دفتر بردار از نعمت هات بنويس .✍🏻
چيزايى كه يه روزى ارزوش رو داشتى و الان بهش رسيدى.
خداروشكر كن بابتش🙂

توقعت رو بيار پايين🙃
تو نميتونى يه شبه راه صد ساله برى!

برنامه ريزى كن. 📝
ورزش كن. 🤾🏻‍♂️
برو بيرون.🚶🏻‍♀️
خوش باش.😃

به خودت انرژى مثبت بده.🌱
هيچ كس مثل خودت نميتونه بهت انگيزه بده!💯

#پرسش_پاسخ
@tobe94

چطورى اراده ام رو قوى كنم؟

اول هدفت رو مشخص كن.🦋
حالا انجامش بدہ!🌱

تنها راه تقويت اراده🕊 انجام دادنشه.

🔹در واقع انجام دادن کار ها در زمان ⏰تعیین شده باعث میشه نفس سرکشت رو رام کنی🍃 و ارادت تقویت بشه💪🏻!
هرچقدر به نفست نه❌ بگی و به عقلت عمل کنی✅ قوی تر🙌🏻 میشی. 

راه ديگه اى👣 كه ميتونى باهاش اراده ات رو تقويت كنى مقاومت در مقابل شهوته.🙂
هر بار که مقاومت کنی🙅🏻‍♂️ ارادت تقویت میشه و باعث قوی تر 👊🏻از دیروز بشی.


#پرسش_پاسخ

@tobe94☘️

آیا در زمان جنابت، و یا در ایام قاعدگی میشه قرآن خوند؟

بله، ایرادی نداره🕯.
فقط سوره هایی که سجده ی واجب دارند رو نمیشه خوند🚫.
اينم بايد در نظر گرفت كه خوندن بیش از هفت آیه از قرآن کراهت داره🍂.

⚠️ولی باید دقت بشه که کراهت در اینجا (در مورد عبادات📿 از جمله قرآن خوندن) به این معنا نیست که بهتره خونده نشه❗️❗️.
بلکه به این معناست که نسبت به مواقع دیگه ثواب کمتری داره🕊،
اما همچنان شایسته است که انسان بخونه🙂.

#پرسش_پاسخ

@tobe94🦋

چطور در حمام خودم رو كنترل كنم؟

🔹اگه به اندازه ی سر سوزنی💉 حس شهوت داری، توی این زمان حمام نرو🧖🏻‍♂️🚫 و بذار برای یه ساعت دیگه🕰.

🔹اگه درآوردن لباس زیر، باعث تحریکت ممکنه بشه؛ لباست رو در نیار و اگر هم درآوردی به آلتت توجهی نکن😶 (افراد در این مورد متفاوت هستن ولی مهم اینه که روی چیزی حساس نشی)

🔹سعی کن در طول حمام، هیییچ فاصله ای بین مراحل شست وشو نندازی⭕️ و کارهات رو سریع انجام بدی🏃🏻‍♂️

🔹اگر توی حمام، آینه🌫 دارید، مقابل آینه قرار نگیر❌

🔹بلند 🔊قرآن خوندن از حفظ، یا آواز🎤 خوندن توی حمام، خیلی موثره💯

🔹اگه یه وقت دیدی داری وسوسه میشی، میشه چند لحظه آب رو سرد سرد کنی🥶 تا حواست سر جاش بیاد :)

🔹گرچه از بین بردن موهای زائد مستحبه، اما در وضعیت فعلی، اگر وسوسه میشی🥴؛ دیر به دیر این کار رو انجام بده❗️ و یا فقط مقداری کوتاه کن (لازم نیست از ته بزنی🙂).

🔷و در کل از روشی استفاده کن که کمتر موجب تحریک بشه⛓. همزمان با این کار هم میتونی یه مداحی یا صوت تاثیرگذار، از گوشیت پخش کنی😺.

#پرسش_پاسخ
@tobe94

#پرسش_پاسخ

در مواقع تنهایی چطور خودم رو کنترل کنم؟

تا حد ممکن نباید تنها بمونی، 🚫و باید زمانهای تنهاییت رو تا جای ممکن، کم کنی➖. وسایلی مثل کامپیوتر رو هم در محل عمومی بذار🏡. اما در مواقع تنهایی سعی کن از قبل، ذهنت رو جهت دهی مثبت کنی➕. به خدا و اهل بیت توجه کنی و ذکر بگی📿. میتونی حال و هوای تنهایی رو تغییر بدی 😃مثلا یه کلیپ با صدای بلندبرای خودت پخش کنی🔉، با صدای بلند قرآن یا آواز بخونی🗣، یا زنگ بزنی به دوست و آشناها و باهاشون صحبت کنی☎️. چند دقیقه سجده و صحبت با خدا هم خیلی حس و حال خوبی رو منتقل میکنه🤲🏻.

در چنین مواقعی مهمتر از همه اینه که بیکار نمونی⭕️، و خودت رو کاملا مشغول کنی👨🏻‍💻. و یادت باشه که خدا، توی تنهایی هم حواسش بهت هست👀.

@tobe94