مرکز نزدیکی به خدا

#سلامت_جسم_روح
Канал
Логотип телеграм канала مرکز نزدیکی به خدا
@tobe94Продвигать
2,67 тыс.
подписчиков
10,8 тыс.
фото
2,35 тыс.
видео
2,88 тыс.
ссылок
✨با مـا یه پاکی دلچسب رو تجربه کن🕊 به سایتمون هم سر بزن👇 www.tobe94.com لیست پاکی/مسابقه/ارسال تجربه @Listpaki_mosabeghat تبادل و تبلیغ👇 @tabadol_tobe94 آیدی اینستاگرام👇 @tobe94com آیدی سروش و ایتا👇 @tobe94 رادیو توبه👇 @tobe94radio
#فواید_نماز
#قسمت_آخر

نماز خواند شبیه ورزش یوگا است

تمام حرکات نماز دارای فایده است مانند وضعیت ایستادن. اجرای یک حالت به صورت صاف و ایستاده برای یک مدت مشخص موجب تقویت ستون فقرات ت و بهبود حالت بدن می شود علاوه بر این حرکات نماز مخصوصا رکوع درد کمر کمک را کاهش می دهد و مانند ورزش یوگا به آرام سازی عضلات و رباط ها کمک می کند.

#نماز

#سلامت_جسم_روح

#اثبات_علم_دانشمندان

@tobe94 🌼❤️