У меня третий день болит шея. Со скрипом поворачиваю голову налево и немного отдаёт в затылок , когда совсем плохо. Знаю ли я, что именно там болит? Знаю, что мышцы. Причем болят нууу.. потому что я живая, если коротко. Чуть понервничала, чуть поспала криво, забила на спорт, да и коридор затмений, луну в козероге и прочие «потому что гладиолус» никто не отменял— привет неспецифические скелетно-мышечные боли. Что я с этим делаю? Ною в чат массажистов — там мне говорят, что я сама знаю, но это все равно помогает. Лежу в ванне — штука в любой ситуации приятная. Делаю утром зарядку — не так приятно, но точно полезно. Пью нурофен, когда болит голова, мажу шею яркопахнущей индийской «звездочкой»(она просто прикольная) — короче, делаю все то же, что посоветовала кому-то другому. И при этом ловлю себя на интересной мысли. Вот пришел бы сейчас кто-то и сказал с крайне умным видом: «Болит именно ременная мышца, там зажим и триггерная точка, потому что рюкзак носила на одном плече и спишь неправильно. (Или это вообще подвывих позвонка, ща исправим). Вот сейчас нажму куда-то с помощью специальной техники, а подушку купи другую — и ничего болеть не будет. С вас пять тыщ за 15 минут» — я бы согласилась. Может бы даже и шея прошла, плацебо никто не отменял. Потому что когда нам предлагают поверить в волшебную экспертность другого, да еще и обещают избавление от дискомфорта парой легких и понятных действий (а не говорят: «Ведите правильный образ жизни, не нервничайте и достаточно двигайтесь») — как тут не согласиться? Хочется простых объяснений и простых решений, даже когда ты в курсе, что оно так не работает. В прошлый раз с подобной болью ходила на массаж к Марине. Помогло ли мне то, что я полежала полтора часа, а меня погладили или Марина нашла волшебную Точку — неизвестно. Но полежать на массаже — штука всегда приятная, рекомендую 😉 #личное