🌿طب سنتی شفا🍀

💥یک توصیه عالی برای بانوان

🔸گیاه زنجبیل یک ماده غذایی قاعده آور خیلی قوی است که موجب تحریک چرخه قاعدگی در بدن می‌شود. افرادی که #پریود دردناک و نامنظمی دارند و می‌خواهند پریود بدون درد و منظم را تجربه کنند یا به دنبال یک دمنوش قاعده آور مؤثر می‌گردند، بهتر است حتماً چای زنجبیل را امتحان کنند.

🔸برای تهیه دمنوش زنجبیل به عنوان یک معجون قاعده آور می‌توانید دو یا سه تکه زنجبیل را در یک لیوان آب جوش بریزید. سپس ۱۰ دقیقه صبر کنید و این دمنوش را میل کنید
🍃🍂@teebe_shafa

میخواهید پیش از موعد #پریود شوید⁉️

💢چغندر قرمز یا لبو یک گیاه قاعده آور خیلی قوی است که به کاهش نفخ و احتباس آب در بدن کمک می‌کند. این ماده غذایی سرشار از آهن و اسید فولیک است و به کاهش علائم کم خونی و پشت سر گذاشتن یک دوره پریودی راحت نیز کمک می‌کند.

💢خوردن یک چغندر متوسط و یا مصرف ۱ عدد آب چغندر می‌تواند به سریع‌تر پریود شدن شما کمک زیادی کند.
 🍃🍂 @teebe_shafa

📌 #بیماریهای_زنان:

🍲 غذاهای سردی‎ بخش باعث درد رحم و درد دوران #پریود می‎شود برای رفع درد، دمکرده #زنجبیل و #دارچین مفید است.