🌿طب سنتی شفا🍀

برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد !🍌

🍀#موز یک ماده غذایی مناسب برای افراد مبتلا به #فشار خون بالا است؛ زیرا پتاسیم، دفع #سدیم را از بدن تسریع میکند و باعث گشاد شدن رگ های #خونی و کاهش فشار خون میشود.

+ یک موز متوسط، 11 درصد نیاز روزانه #پتاسیم بزرگسالان را تأمین میکند.



————@teebe_shafa

🔴 #میوه های غیر بومی

♻️ معیار #مزاج میوه‌ها در مزه آن است.

🔉 استاد تاجبخش

#بهار
#موز
#انبه

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @teebe_shafa