🔴توصیه های لازم جهت پاکسازی بدن از سموم:
1.شروع و ختم غذا با یاد و نام خدا
2.طبخ غذا با
#وضو3.توجه بیشتر به غذاهای
#آبکی4.خوردن
#مایعات به اندازه کافی
5.عدم خوردن
مایعات در زمان غذا خوردن
6.عدم استفاده از مکروویو و زودپز
7.عدم استفاده از غذای فریزری
8.کمتر استفاده کردن از
#گوشت9.دو روز
#روزه در هفته
10.توجه بیشتر به حبوبات و غلات
11.توجه بیشتر به
#شیربادام12.توجه بیشتر به سبزی جات و صیفی جات با رعایت مزاج
13.استفاده از لباس زیر نخی
14.طبع شناسی و رعایت اصول آن
15.پرهیز از
#بیداری_در_شب(منظور کل شب و دائم است)
16.مصرف روزانه
#عسل17.ترک غذای رستوران در هر شکلی
18.عدم مجامعت در روزهای اول، وسط و آخر ماه
19.عدم تنوع غذایی در یک وعده
20.عدم استفاده از داروهای شیمیایی
