Прямо сейчас прямой эфир "Как научиться управлять эмоциями?" https://vk.com/video-99557262_456239939 Ведь известный факт, что на одну и ту же ситуацию разные люди реагируют по-разному. Кто-то значения не придаст, а кто-то впадет в депрессию. От чего же это зависит? 🤫 Часто сильные отрицательные эмоции - злость, раздражение, обида, претензии, - буквально управляют человеком, и он не в силах с ними справиться. Тогда человек начинает оправдывать себя за эти эмоции, и появляется чувство непоколебимой правоты, которая сопровождает эти разрушительные чувства. Правота эта обманчива и коварна. Как много людей наносят вред себе только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Научиться отслеживать приближение эмоционального взрыва и не ждать его разрастания совсем не просто. 🙇‍♂ Как найти гармонию внутри себя и не переживать из-за неудач? Как сохранять абсолютное спокойствие в любой ситуации и не вестись на сиюминутные эмоции? Как сделать так, чтобы мы управляли своими эмоциями, а не они нами? За ответами на эти вопросы мы приглашаем вас на прямой эфир «Как научиться управлять эмоциями?», который состоится 21 ноября в 19.00 мск. ✅ На прямом эфире мы обязательно рассмотрим: - история вопроса «невыраженных эмоций и чувств» - как подавленные эмоции влияют на здоровье и отношения - маски «нашего Я» - подводные камни невыраженных эмоций - особенности скрытой агрессии - как научиться выражать свои эмоции экологично. Человек, который управляет своими эмоциями - хозяин своей жизни, здоровья и финансового благополучия. Присоединяйтесь к нам на прямом эфире! И вместе мы найдем состояние спокойствия и равновесия 😊 ✨ Центр Лады-Русь