Ненависть к себе исчезает Мастер Махамудры Чогьям Трунгпа В медитации препятствие ненависти к себе отпадает само собой, когда мы верим в себя. Таким образом, опыт осознанности может превратить боль в свободу. Наконец, мы начинаем чувствовать, что то, кто мы есть, и то, что мы делаем, имеет смысл. Мы поступаем правильно. Мы абсолютно честны с собой, несмотря на искушение обмануть себя. Мы все еще здесь. Мы выполняем свою работу полностью, должным образом, и мы так счастливы. Благодаря этому восторгу мы можем освободиться. Свобода приходит вместе с чувством достоинства и грусти, которые помогают нам оставаться искренними. Из главы «Настоящий момент» в книге "Mindfulness in Action: Making Friends with Yourself through Meditation and Everyday Awareness", стр. 50. #буддизм #ваджраяна #махаяна #дхарма #трунгпа #цитаты #медитация