Вчера О. задала мне вопрос, который ввёл меня в ступор на несколько минут. – Как думаешь, зачем нужны эмоции? В былые времена у тогда ещё хладнокровной меня (я гасила эмоции, потому что их выражение было для меня приравнено к выражению слабости, которой окружающие немедленно воспользуются. Теперь у меня отработанный годами похер-фейс и неспособность справляться с содержимым собственной головы 👍🏻) незамедлительно последовал бы ответ: «Низачем». Но сейчас дело другое... – Ээ... Коммуникация? – Это да. Но зачем они лично тебе? Я потерялась окончательно. – Не знаю. – Давай я расскажу. Последующие полчаса стали для меня открытием. Будто пришельцу из другой галактики, О. терпеливо втолковывала мне базовые истины, а я сидела с открытым ртом – вон оно как! Оказывается, это не рудимент, а целый набор лакмусовых бумажек, который помогает переводить с языка мозга на человеческий (вау). В общем, пройдёмся по верхам. Посвящается всем непонимающим. ⚙️Радость Эмоции сопряжены с биохимическими факторами. В данном случае мозг говорит: «Продолжай». Что бы это ни было - приятный разговор, вкусная еда или покупка хорошей книги - радость является сигналом того, что мозг получает серотонин и хочет ещё. ⚙️Печаль Какая польза, тут бы избавиться от неё хоть как-нибудь... Но нет. Это тоже сигнал, но противоположный предыдущему. Он означает «Стой». «Подумай». «Что-то неправильно». Тут важно не тонуть в экзистенциальном болоте сложа лапки, а именно остановиться и изменить ситуацию, которая спровоцировала эмоцию. Как с болью: если мы коснулись горячей плиты, то не пускаемся в слезы, продолжая прижимать ладонь к комфорке, да же? ⚙️Интерес Одна из главных движущих сил, позволяющая исследовать, узнавать новое и творить. Мозг толкает нас на неизведанную тропу и шепчет: «А вдруг будет хорошо?». Наступает возбуждение нейронов, а с ним - приятное волнение от ожидания встречи с неизвестным. В определенных контекстах легко перепутать с любовью, кстати. ⚙️Гнев ...и прочие его оттенки - раздражение, ярость, - служат для защиты личных границ. Защищать их нормально. Мне вот не нравятся новички, и очень часто я веду себя с ними как говна кусок или наоборот - супермило (это когда я в адеквате и осознаю, что человек не виноват и надо быстрее притереться, чтобы он стал своим и злость утихла. Или понять, что он пидорас, и спокойно продолжать бесоёбить). Это защита территории. И кроме того, если мы не будем адекватно отпугивать людей (твёрдо говорить «нет» как минимум), на нас будут ездить, а нашим мнением пренебрегать. ⚙️Отвращение По умолчанию оно оберегает от разного рода отравлений, включая то, что может отравить психику - неприятные ситуации, токсичные люди. Мозг сигнализирует: «Держись подальше», и надо его слушаться, потому что испорченный кусок торта можно с успехом выблевать, а вот с токсичными людьми эта схема, к сожалению, не работает, так что лучше с ними изначально не связываться. ⚙️Зависть Мало кто способен признаться, что испытывает эту эмоцию, предпочитая маскировать ее под гнев. Считается, что завидовать не круто, но между тем, при должном обдумывании эта эмоция дико полезная: помогает понять, чего же ты все-таки хочешь. Длинные ноги как у вон той сучильды, или так же приковывать к себе внимание? Главное признаться себе, что да, есть такое, не злюсь, а завидую. Только честно. С собой можно. ⚙️Ревность Тоже эмоция не из приятных. Это всего-навсего страх потерять человека, а уже обоснован он или нет, зависит от конкретных отношений. Ревность может служить мотиватором становиться лучше для своего партнера, а заодно и для себя, но мы-то с вами знаем, что любой полезный инструмент можно использовать через одно место. Прежде чем кидать предъявы близкому а какой это такой кальян он намылился курить с корешами без вас, прислушайтесь, он ещё дышит или уже задохнулся в той коробке, куда вы пытаетесь его загнать, чтобы не сбежал. #Дизордер