📌 رفتار صحیح در حل مسئله چاقی کودک چیست؟#بخش_دوم🌱 به
همکاری کودک پاداش دهید.
🔸♦️🔸🌱 دفعههای غذایی را سبک و طولانی کنید.
🔸♦️🔸🌱 مکانهای غذا خوردن را محدود کنید. از کودک بخواهید آهسته غذا بخورد هر
لقمه را خوب بجود و تا دهانش پر است لقمه دیگری برندارد.
🔸♦️🔸 🌱 هر روز یک دقیقه به مدت زمان غذا خوردن
در وعدههای اصلی غذایی اضافه کنید. بخواهید کودکتان در هنگام ناراحتی برای مهار آن به جای پرخوری به ورزش یا
فعالیتهای فیزیکی مشغول شود.
🔶 مجموعه عکس نوشت #به_گلها_آب_بدهیم#ماوا#حجت_الاسلام_راجی#ریحانه🆔 @soada_reyhaneh🆔 @soada_ir