Нашел для вас идеальное исполнение обороны 1 в 1 с подката
👍🏻Кстати, на школе защитников мы уделяем этому элементу отдельные несколько упражнений в дни единоборств и позиционной обороны.
•Первое на что нужно обратить внимание на этом видео - это клюшка от центра.
Посмотрите как защитник отсекает центр и держит дистанцию не давая леворукому нападающему вылезти в центр с правого борта ( так же как и праворукому с левого борта)
Это главная задача игры 1 в 1, когда атака развивается по борту:
Не дать вылезти нападающему в центр Наша задача загнать нападающего как можно глубже в борт и там уже разобраться.
А идеально будет ещё и сделать это как можно раньше.
•Второе на что нужно обратить внимание:
Сопровождение клюшки в стык и соблюдение за счёт этого дистанции с нападающим.Выбивание шайбы колющим движением (о советской метёлке там надеюсь не слышали
🤣)
•Ну и третье - великолепное катание и движение.
В роли нападающего здесь первый номер драфта нынешнего года Маклин Селебрини.
Техника, катание, чутьё - это все при нем.
Что бы обороняться против такого нападающего, нужно как минимум обладать навыком достаточного катания и движения не слабее оппонента.
❗️Четвёртое, не столь заметное, но я в
выпусках об этом рассказывал.
Посмотрите на ноги защитника в момент колющего движения. Он страхует себя немного притормаживая и разворачивая ноги, знаете для чего?
Он готов к любому развитию событий и обыгрышу нападающего, читая ситуацию наперёд. Куда бы не дёрнулся нападающий, защитник страхует себя предварительным расположением ног. Он не летит в лоб выбивать, он создаёт себе заметный микро-подкат.
Вот эта штука очень важная!
Тут конечно оборона как по учебнику, 100% доминирование защитника, кайф.
В общем смотрите, перенимайте, пользуйтесь
