شِفاء

⚜️🌿⚜️🌿⚜️🌿⚜️🌿

#کیمیا
#طب_جهان
🔹طب سنتی آفریقا

📍شیوه های طب سنتی در مناطق مختلف آفریقا

➖آفریقا جنوبی:

📍Commelinaceae:
به طور محلی به عنوان geeleendagsblom شناخته می شود، مردم از ریشه آن در درمان بیماری میکروبی، بیماری های مقاربتی و برای درمان زنان مبتلا به دردهای قاعدگی استفاده می کنند.

📍Amaryllidaceae:
در محلی به نام kleinbloulelei شناخته می‌شود، مردم از این گیاه در مراقبت‌های بارداری استفاده می‌کنند و درمانگران سنتی برای درمان بیماری‌های مربوط به بارداری استفاده می‌کنند. آنها به عنوان جوشانده برگ یا ریشه به صورت خوراکی استفاده می کنند تا زایمان آسان و کودک سالم را تسهیل کنند.
📄https://www.intechopen.com/chapters/75561
🌿با ماهمراه باشید ….

🆔 @shefae14
📱صفحه اینستاگرام
🆔 https://www.instagram.com/shefae14

#جهان_سبز
#اخبار_پزشکی

محققان چینی در مطالعه ای به بررسی بیش از ۱۴۰ هزار نفر در بریتانیا پرداختند. افراد می‌بایست پرسشنامه‌ای را در مورد آنچه که در ۲۴ ساعت گذشته خورده‌اند پر می‌کردند.
محققان این افراد را به طور متوسط ۱۱ سال پیگیری کردند تا ببینند آیا آن افراد علائم اضطراب یا افسردگی را نشان می‌دهند یا خیر.

محققان گفتند: آن‌هایی که گفته‌اند حداقل یک وعده غذای سرخ شده می‌خورند و این یک بخش معمولی از رژیم غذایی آنهاست، ۱۲ درصد بیشتر از کسانی که غذای سرخ شده نمی‌خوردند، دچار اضطراب می‌شدند. آنها هفت درصد بیشتر احتمال داشت که علائم افسردگی را نشان دهند.

📑 isna.ir/xdNLjW

🆔 @shefae14

🗓 28 آوریل، به عنوان روز روانشناس و مشاور درنظر گرفته شده است. روز روانشناس و مشاور باعث شد تا با این کار به اهمیت و نقش موثر روانشناسی در زندگی افراد بیش از پیش تاکید شود.
🆔 @shefae14

#جهان_سبز
#اخبار_پزشکی

محققان موسسه فناوری چالمرز(CTH) و دانشگاه فرایبورگ تکنیک جالبی را پیشنهاد کرده‌اند که زخم‌های مزمن را سریع‌تر از همیشه بهبود می‌بخشد.

شرایط پزشکی مانند دیابت، سرطان، اختلال در گردش خون و آسیب‌های ستون فقرات گاهی اوقات می‌توانند توانایی طبیعی بدن ما را برای بهبود زخم‌ها مختل کنند. بیمارانی که در چنین شرایطی زندگی می‌کنند، اغلب زخم‌هایی را تجربه می‌کنند که بهبود نمی‌یابند.

پژوهشگران در جدیدترین مطالعه خود ادعا کرده‌اند که می‌توانند زخم‌های مزمن را با استفاده از جریان الکتریکی، سه برابر سریع‌تر بهبود ببخشند.

📑 isna.ir/xdNJBZ

🆔 @shefae14

🆔 @shefae14

#حکیم

💠پرهیز از کینه به دل گرفتن👇

✅ بخشیدن می‏تواند به هزار و یک علت روی سلامت روان آدم تاثیر مثبت داشته باشد که بعضی از این علت ‏ها اینها هستند:

✳️ بخشش، یک پایان خوب:

تا وقتی که ما در ذهنمان از کسی رنجشی داشته باشیم، تا این رنجش را حل نکنیم نه جدا شدن از آن نفر و نه انتقام از او آراممان نمی‏کند؛ یعنی به هر حال "رنجیدن" به عنوان یک موضوع تمام نشده در ذهن ما، باقی مانده است. خاصیت ذهن آدم هم این است که تا یک موضوع ناتمام را تمام نکند آرام نمی‏گیرد. تا وقتی که دیگران را نبخشیم احساس کینه به عنوان یک موضوع تمام نشده در ذهن ما می‏ماند و ما را اسیر می‏کند. پس بخشیدن دیگران قبل از اینکه دیگران را آرام کند خود ما را آرام می‏کند.

🔆  دین مقدس اسلام، کینه توزی را ناپسند میداند و به پیروان خویش توصیه می کند از آن برحذر باشند و یکدیگر را ببخشند.

💥با ما همراه باشید... 🔟
🆔 @shefae14

#طب_سنتی

🔹  ۱۱ سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آنها

سبزیجاتی که در ادامه معرفی خواهد شد منابع خوبی از کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن، گزانتین، لوتئین و نیز فولات و فیبر به همراه ساپونین‌ها و فلاوونوئیدها هستند:

_ آووکادو؛ محافظ چشم: یک عدد آووکادوی متوسط حاوی ۲۳ گرم چربی اشباع نشده است که خاصیت کاهنده کلسترول بد خون را دارد. کارشناسان تغذیه اعلام کرده‌اند که آووکادو حاوی لوتئین است؛ آنتی اکسیدانی که به حفظ سلامت چشم کمک می‌کند. آووکادو سرشار از ویتامین E نیز بوده و تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که سطوح مناسبی از این ویتامین را دریافت می‌کنند، در معرض خطر کمتر ابتلا به آلزایمر هستند.

🔺ادامه دارد 2⃣
📑
https://akharinkhabar.ir/health/9568063

🆔 @shefae14

#طب_الائمه_علیهم_السلام

✨امام علی ابن ابیطالب (علیه السلام) فرمودند :

👈أقلِل طَعاماً تُقلِل سَقاماً .

💥خوراك را كم كن تا ناتن‏درستى ‏ها را كم كنى .

📗غرر الحكم ، ح۲۳۳۶

🆔 @shefae14