Стресс, эмоциональные качели, тяжелые дни…3 ПРИЧИНЫ! 1️⃣ Первое, спокойно. Это временно. С прошлой недели солнце очень не стабильно и это отражается на физическом, эмоциональном и психическом состоянии. 2️⃣ Второе, мы перешли в новое состояние. Осеннее равноденствие переключило нас в новые энергии, более холодные. Все наши внутренние процессы перестраиваются на новый лад. Это требует время. Организму нужно больше света и витамин, которые он не может получить и соответсвенно - стресс. 3️⃣ Третье, вспышки на солнце добавляют огненной энергии. Что дает раздражительности, головных болей и стрессоустойчивость падает. Рекомендации: ✅ Пить больше воды, не употреблять кофе и алкоголь ✅ Делать ванны с солью и эфирными маслами ✅ Слушать классическую музыку или спокойную высоковибрационную музыку, медитации ✅ Рисовать мандалы или нейрографику ✅ Йога, медитации, плавание ‼️ Если эмоции на пике и вы чувствуете, что вас это давит, эмоционально высушивает и выводит из равновесия, то помните ЧТО ЭТО В ВАС. 👉🏼 Только вы сами несете ответственность за свои состояния. И только вы можете это изменить. Лайфхак: ✔️Сбрасывать негативные энергии в землю. Технику рассказывает Алексей Анатольевич здесь. ✔️ Делать Медитацию на соединение с ангелом-хранителем. Помогает расслабиться и настроиться на наших незримых помощников. Успокоить ум. Повысить вибрации. Медитация здесь. ✔️ Чаще улыбаться и отправлять благодарность за все, что у вас есть. Еще несколько дней и мы перейдем в другое состояние. После новолуния ждите обновлений! А❤️