انجمن علمی شهرسازی دانشگاه ارومیه

✅درباره سالم‌ترین شهرهای دنیا وسبک زندگی شهروندانشان (بخش دوم)


📌گوتنبرگ| سوئد
شهری با گرمایش محلی

🔹امید به زندگی در گوتنبرگ سوئد 82.2 سال و نرخ مرگ و میر نوزادان در آن 1.8 نوزاد در هر 1000 تولد است. یکی از دلایل عمده شرایط مناسب سلامت در این شهر تعهد شهروندان به کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای و آلودگی هواست. افزون براین، گرمای حدود 90 درصد آپارتمان‌ها در گوتنبرگ توسط سیستم گرمایشی محلی (سیستمی برای توزیع گرمای تولید شده در یک مرکز متمرکز برای تامین نیازهای گرمایشی واحدهای مسکونی و تجاری در آن منطقه) تامین می‌شود. این سیستم یک سوخت کربن خنثی را جایگزین انرژی الکتریکی یا سوخت‌های فسیلی می‌کند. ساکنان گوتنبرگ به طور متوسط در معرض 6.6 میکروگرم آلاینده در هر متر مکعب هوا قرار دارند. با این میزان آلایندگی، گوتنبرگ جزو مناطق با پایین‌ترین میزان آلایندگی دسته بندی می‌شود.

📌تولون| فرانسه
نور آفتاب و اوقات فراغت

🔹تولون شهری در جنوب فرانسه با جمعیتی بیش از 560 هزار نفر است. این شهر سالم‌ترین شهر فرانسه و یکی از سالم‌ترین شهرهای جهان است ودر مقایسه با بیشتر شهرهای جهان که ساکنان آن‌ها زندگی سریع، بسیار رقابتی و پر تنشی را تجربه می‌کنند، ساکنان شهر تولون شرایط ذهنی بسیار آرام تری دارند زیرا در فرهنگ حاکم بر زندگی مردم این شهر، پرداختن به خانواده و اوقات فراغت اهمیت بیشتری نسبت به پیمودن پله‌های ترقی در زمینه‌های شغلی دارد. جدا از برخورداری از محیط بدون تنش و استرس، هوا و آب شهر تولون نیز به میزان قابل توجهی پاک و سالم است. این شهر همچنین در میان شهرهای فرانسه از بالاترین میزان نور آفتاب برخوردار است.

📌دوبلین| ایرلند
حمل و نقل و درمان عمومی

🔹دوبلین پایتخت و بزرگ‌ترین شهر ایرلند در فهرست سالم‌ترین شهرهای جهان قرار دارد. دوبلین یک سیستم جامع حمل و نقل دارد. وسعت این شهر نیز به گونه‌ای است که با پیاده روی قابل پیمودن ویکی از دلایل فعالیت فیزیکی بالای مردم دوبلین هم همین است. دوبلین همچنین دارای سیستم خدمات درمانی و رفاهی عمومی است که بار مالی خدمات پزشکی را برای ساکنان این شهر کاهش و امکان دریافت درمان‌های پزشکی و مراقبت‌های پیشگیرانه را افزایش داده است. دوبلین مرکز فعالیت‌های صنعتی سنگین است و سطح انتشار گاز دی اکسید کربن و دیگر گازهای گلخانه‌ای در آن بالاست، اما ساکنان این شهر فقط در معرض 4.8 میکروگرم آلاینده در هر متر مکعب هوا قرار دارند.

📌اسلو| نروژ
شهری با کمترین تردد خودرو

🔹نرخ مرگ و میر نوزادان در شهر اسلو پایتخت کشور نروژ 2.5 مورد در هر 1000 تولد است که یکی از پایین‌ترین نرخ‌های مرگ و میر نوزادان در اروپا و جهان است. بخش زیادی از شرایط مثبت سلامت در شهر اسلو حاصل تعهد شهروندان این شهر به کاهش رد پای کربن (معیاری برای‌اندازه گیری انتشار دی اکسید کربن از فعالیت‌های مختلف در دوره زمانی مشخص) است. در سال‌های اخیر اسلو، راهبردهایی مانند اعمال هزینه‌های ترافیکی و نیز ایجاد محدوده‌های بدون خودرو را برای کاهش استفاده از خودروها در داخل شهر اجرا کرده است و قصد دارد تا سال 2019 عبور و مرور خودروها را در مرکز شهر ممنوع کند. کاهش عبور و مرور خودروها به حفظ پاکی و فعال بودن ساکنان شهر کمک کرده است. ساکنان اسلو در معرض فقط 5.6 میکروگرم آلاینده در هر متر مکعب هوا قرار دارند. این میزان آلایندگی اسلو را در ردیف پاک‌ترین مناطق شهری قرار داده است.

📌کپنهاگ| دانمارک
تعادل میان کار و زندگی

🔹کپنهاگ یک شهر پرجنب و جوش مملو از متخصصان پرتلاش و خانواده‌های جوان است. ایجاد تعادل میان کار و زندگی از ویژگی‌های مردم این شهر است و ‌ساعت‌های کار طولانی در این شهر جایی ندارد. بنابر آمارهای منتشر شده در گزارش سازمان همکاری‌ اقتصادی و توسعه شهری،‌ تنها 2درصد کارمندان کپنهاگ بیش از 40 ساعت در هفته کار می‌کنند و این مسئله به آن‌ها کمک می‌‌کند تا وقت آزاد و کافی برای بودن در کنار خانواده و شرکت در فعالیت‌های ورزشی داشته باشند. هزینه شرکت در این برنامه‌ ها، به عنوان مثال پرداختن به ورزش یوگا در پارک ‌ها، رایگان است. این شرایط مردم را تشویق می‌کند تا حضور پررنگی در این فعالیت‌ها داشته باشند. شهروندان کپنهاگ همچنین به پیاده روی علاقه زیادی دارند و بسیاری از مردم برای رفتن به سر کار از دوچرخه استفاده می‌‌کنند. مردم کپنهاگ همچنین حمایت خوبی از هم دارند به طوری که 96 درصد آن‌ها می‌‌گویند در مواقع نیاز، فردی را در زندگی خود دارند که بتوانند روی او حساب کنند. بهره‌ مندی از این جامعه حمایتی یکی دیگر از دلایل معرفی کپنهاگ به عنوان یکی از سالم‌ترین شهرهای دنیا و در عین حال شادترین شهر جهان است.

#شهر_سالم


🌃#آرمانشهر
https://t.center/Yordm

✅درباره سالم‌ترین شهرهای دنیا وسبک زندگی شهروندانشان(بخش اول)

🔹شهرها درکشورهای توسعه یافته به مواد غذایی تازه وسالم،مراکز سلامت دسترسی بهتری دارند وامن‌ترهستند. هرچند شهرنشینان با خطرات سلامت ازجمله آلودگی هوا، قرارداشتن در معرض بیماری‌ ومشکلات سلامت مرتبط با جمعیت زیاد روبه رو هستند، امابرخورداری ازمزایای سلامت منحصر به فرد وتلاش برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های شهری باعث شده است ما شاهد کمترین میزان مرگ ومیرنوزادان، بالاترین میزان امید به زندگی و پایین‌ترین سطح آلودگی هوا دربرخی از بزرگ‌ترین شهرهای جهان باشیم.وبسایت 24/7 Wall St با استفاده ازداده‌های ارائه شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری ازبیماری‌های آمریکا، مرکز آمارکانادا، بانک جهانی و پایگاه داده سازمان همکاری اقتصادی وتوسعه شهری(OECD) فهرستی ازسالم‌ترین شهرهای جهان را ارائه کرده است که باتعدادی ازآن‌ها و ویژگی‌های‌شان آشنا می‌شوید.

📌ونکوور| کانادا
پایین‌ترین میزان چاقی و مصرف دخانیات

🔹بزرگ‌ترین شهرغرب کانادا سالم‌ترین شهراین کشور نیز هست.شرایط مناسب سلامت دراین شهر به طورعمده ناشی از عزم ساکنان آن در انتخاب عادات سالم است.ونکوور درمیان شهرهای بزرگ دنیا پایین‌ترین میزان چاقی ونیز پایین‌ترین میزان مصرف دخانیات رادارد. درمقابل، مردم ونکوور دوست رژیم‌های غذایی بدون گلوتن، ارگانیک وسرشار از سبزیجات هستند.دسترسی به این نوع موادغذایی سالم نیز دراین شهرکاملا آسان وبه صرفه است.شرایط مناسب سلامت در ونکوورهمچنین مدیون سبک زندگی فعال ساکنان آن است.درحالی که ونکوور ازشهرهای بسیار پرجمعیت کاناداست اما سطح آلودگی هوا درآن بسیار پایین است. سرانه فضای سبز در این شهر 99 متر مربع به ازای هر فرد برآورد شده است.
📌آمستردام| هلند

کمترین تعداد فست فود

🔹سالم بودن و سالم ماندن درشهری که عادت‌های اجتماعی سالمی داشته باشد، کار راحتتری است. این عادت‌های اجتماعی سالم می‌تواند شامل تعداد کم فست فودها،پاک بودن هوا و بالا بودن میزان فضای سبز عمومی باشد که برای سلامت و تناسب‌اندام شهروندان حیاتی هستند. آمستردام پایتخت هلند از نظرکم بودن تعدادفست فودها و میزان فضای سبز، درصدر فهرست 20 شهر سلامت جهان قرار دارد.شهروندان این شهر هلندی همچنین ازنظر ایجاد تعادل میان کار وزندگی ومیزان پرداختن به فعالیت‌های ورزشی رتبه نخست را دراین فهرست دارند.

📌شیزوئوکا| ژاپن
شهر ماهی خورها

🔹شهر شیزوئوکا که درساحل جنوبی کشورجزیره‌ای ژاپن واقع شده است، در صدرفهرست سالم‌ترین شهرهای کره زمین قرار دارد.امید به زندگی دراین شهر 84 سال وبالاتر ازدیگر مناطق جهان برآورد شده و نرخ مرگ و میرنوزادان در آن 1.8 نوزاد درهر 1000 تولد است که یکی ازکمترین نرخ‌های مرگ ومیر نوزادان در جهان به‌شمار می‌آید شیزوئوکاهمچنین دارای بالاترین نرخ امیدبه زندگی سالم درژاپن است.بخشی از این نتایج مثبت سلامت درشیزوئوکا با تلاش سیستم عمومی خدمات بهداشتی درمانی ژاپن به دست آمده وبخشی دیگر به دلیل دسترسی مردم محلی به غذاهای سالم حاصل شده است.مصرف زیاد ماهی ومحصولات سویاوتاکید بر غذاهای تازه وفصلی که ازویژگی‌های عمده رژیم غذایی درژاپن است از عوامل اصلی طول عمرزیاد مردم این کشور به ویژه شیزوئوکاست

📌ولینگتون|نیوزیلند
سیستم پیشرفته دفن زباله

𑸳اکنان ولینگتون نیوزیلند درردیف فعال‌ترین شهروندان قرار دارند.به دلیل دسترسی آسان شهروندان به فضای سبز،به طور متوسط هرشهروندروزانه به یک ساعت ورزش می‌پردازد.موقعیت عالی این شهر درکناردریا وقرار گرفتن درمسیر وزش بادهای اقیانوسی وسیستم پیشرفته دفن زباله، این شهر رابه یکی ازپاکیزه‌ترین شهرهای دنیا تبدیل کرده است.ولینگتون همچنین ازنظر سطح آلودگی هوا و انتشارگازهای گلخانه‌ای درفهرست شهرهای پاکیزه جهان قرار دارد.

📌سنگاپور| سنگاپور

🔹شهر دوچرخه وروغن بدون ترانس
سنگاپور یکی ازبهترین شهرهای دنیابرای درمان است. نظام مراقبت‌های بهداشتی سنگاپور ازبهترین و کارآمدترین نظام‌های سلامت جهان محسوب می‌شود و برنامه‌های دولتی مراقبت‌های بهداشت و درمان این شهر 80 درصد ازشهروندان راتحت پوشش قرار می‌‌دهد. وزارت بهداشت سنگاپور از تمام شهروندان این شهر خواسته تا در برنامه صرفه جویی هزینه‌‌های سلامت موسوم به «مِدی‌سِیو» شرکت کنند.این برنامه به مردم اطمینان می‌‌دهد که پول کافی برای پوشش هزینه‌های درمانی آینده پس‌انداز کرده‌‌اند. شهروندان این شهر همچنین یارانه خدمات درمانی دریافت می‌‌کنند. این یارانه‌ها برمبنای میزان درآمد به افراد پرداخت می‌‌شود. در این شهر برخی جنبش‌های موفق بهداشتی شکل می‌‌گیرد که از آن جمله می‌‌توان به جنبشجنبش کرایه دوچرخه، جنبش تغذیه بدون روغن ترانس و برنامه‌های عاری از دخانیات اشاره کرهمچنین به همه افراد فارغ ازمیزان درآمد، خدمات درمانی یکسان ارائه می‌‌شود.

🌃#آرمانشهر
https://t.center/Yordm