🍃🌸 تموم سختی ها یه روزی تموم میشن و دوباره دل هامون پر میشه از شادی و امید💕 بر خدا توکل کن😇 و صبور باش دوست من😊 پایان این شبهای تار طلوع زیباترین روشناییهاست✨🌸
🔹پیاده‌روی پس از صرف غذا حرکت روده‌ها را افزایش و نفخ و مشکل بازگشت اسید معده به مری را کاهش می‌دهد و به طور بالقوه در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر است. محققان می‌گویند که پیاده‌روی پس از صرف غذا با کمک به خالی کردن باد معده، به روند هضم غذا کمک میکند و مزیت بسیاری برای سلامتی دارد. 🔹اکسیوس به نقل از متخصصان دانشگاه واشینگتن می‌نویسد، پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها میشود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.
در اين سياره يک حقيقت بزرگ وجود دارد: هركه باشی و هر كاری كنی، وقتی چيزی را از ته دل طلب می‌کنی، از اين رو است كه اين خواسته در روح جهان متولد شده. اين ماموريت تو بر روی زمين است.
✍ کثیرالغذاست و خلط خون زیادی تولید می کند، مهیج باه و میل جنسی می باشد، خصوصاً اگر به صورت مربا خورده شود
✍ ادرار آور است، با افزایش میزان ادرار به دفع فضولات بدن کمک می کند، کمک کننده برای دفع سنگ کلیه و مثانه، ضماد شلغم برای ناراحتی های مفصلی خصوصاً بیماری نقرس کاربرد دارد
✍ مقوی باصره است یعنی نیروی بینایی را افزایش می دهد، دارویی کارساز در سرماخوردگی و سینه درد و سرفه، تنها ضرری که برای آن برشمرده شده، نفاخ و دیر هضم بودن است.
👈 روغن کنجد نرم‌کننده بسیار مناسبی برای خشکی پوست است. به مدت یک هفته هر روز چند قطره روغن کنجد را داخل بینی خود بچکانید تا به‌طور کلی اختلالات بینی و حس مور‌مور ناشی از خشکی آن کاملا برطرف شود.
👈 همچنین چکاندن روغن بنفشه یا اسطوخودوس در بینی و همچنین استشمام اسانس نعناع نیز مفید است.
🍃🌸 تموم سختی ها یه روزی تموم میشن و دوباره دل هامون پر میشه از شادی و امید💕 بر خدا توکل کن😇 و صبور باش دوست من😊 پایان این شبهای تار طلوع زیباترین روشناییهاست✨🌸
