📌 قند خونت عصبیه! 🔻خیلی ازبیماران دیابتی حتمااین حرف راشنیده‌اندکه جوش زدن وخودخوری، #قند_خون رابالامی‌برد.این حرف،درست است. 🔻 کسانی که به رنجش وغصه وخشم دچارند، باوجودپرهیزغذایی ومصرف دارو،شاید HbA1c وقندخونشان خوب کنترل نشودو نوسان داشته باشد.ازین گذشته،پرفشاری خون هم دراین افرادبیشتر وشدیدتراست. 🔻پیشنهادهای ساده،دردسترس،وارزان برای ثباتPNE axis،ومهارافزایش قندخون ناشی ازاسترس برای کسانی که بااضطراب ونگرانی وخشم دچارافزایش قندخون‌ می‌شوندمصرف پیوسته این خوراکی‌هاراتوصیه می‌کنم. 🔻 این خوردنی‌هاعلاوه براثرات کاهنده قندخون،می‌توانندپاسخ‌های عصبی غددی به استرس رانیز تعدیل کنند: 🔸انارشیرین مایل به ترش باپرده‌های تلخ آن 🔸سیب گلاب یاگلشاهی یاسیب دماوندی (حتی‌الامکان باپوست آن) 🔸سوپ جو باگشنیز وزرشک وبرگ شنبلیله، و رب انار 🔸برگ وساقه کاهو 🔸سبزی ریحان 🔸سبزی بادرنج لینک کانال👈 🌐@shafa1361 آیدی ادمین جهت مشاوره و سفارش محصول👈 🆔@@karamiyan1361 ‌ 09354214603