#مقایسه_نکنید➕مقایسه خود با دیگران
➖یکی از مواردی که اعتماد به نفس فرد را پائین می آورد و موجب ناخشنودی وی از خودش می شود
مقایسه است. در بیشتر موارد اگر فرد از خود شناخت کافی نداشته باشد و به احساسات و حالات خود واقف نباشد این
مقایسه به طور خود به خود و ناآگاهانه صورت می گیرد. بنابراین فرد متوجه نمی شود که چرا اعتماد به نفسش را از دست داده است و یا در حالت بدتر از آن اینکه چرا غمگین و افسرده شده است.
➖پس اینک آگاه باشید که هنگامي كه خود را با ديگران مقايسه مي كنيد به طور اتوماتيك اعتماد به نفس خود را از دست خواهيد داد.
➖ یادتان باشد که خود را تنها با خود و با گذشته خود مقايسه كنيد.
➖ اعتماد به نفس اول از اعتماد به یک منبع اطمینان بخش آغاز و سپس یک مفهوم ملموس درونی می شود.
⬅ با ما همراه باشید
@sh351b