۱۵ تکنیک مخصوص بانوان عزیز برای خودشناسی و خودیابی ۱. از گیر دادن به جزئیات پرهیز کنید و سعی کنید وقایع را کلی تر ببینید ۲. شروع به یادگیری جدید کنیم. این یادگیری می تواند به شکل عملی و تجربی با امتحان هر چیز امتحان نکرد ای باشد. مثل سفر به جایی که تا بحال نرفته اید ، تلاش برای شناخت فرهنگ های جدید ، یادگیری زبان های جدید ، امتحان کردن غذاهای بین المللی ، تحقیق درباره علوم متافیزیک ، شروع کلاس های مختلف  و... ۳. ارتباط با روح راهنما از هر طریقی که می توانید. یکی از این روش ها انجام مدیتیشن ارتباط با روح راهنمای من است.  ۴. ارتباط با خودبرتر بخصوص از طریق مدیتیشن ارتباط با خودبرتر چون حتی متن آن با این انرژی بسیار همخوانی دارد. ۵. تمرین تصویرسازی و حتی انجام حرکتی در جهت آنچه می خواهید متبلور و محقق کنید. به عنوان مثال می خواهید مستقل زندگی کنید : می توانید در پنج روز آینده به عنوان سمبلیک هم که شده از خانواده کمی فاصله بگیرید و تمرین استقلال داشته باشید. ۶. بخشندگی کنید و به کسانی که با شما همیشه همراه بوده اند و نزدیکان شما محسوب می‌شوند برای تمرین سخاوت و هم ارتعاش شدن بب هستی سخی، هدیه ای دهید. ۷. سلف لاو را تمرین کنید و خودتان را به یادآورید. توجه :  #سلف_لاو به معنی نادیده گرفتن و له کردن دیگران برای پرداختن به خود نیست. در اینصورت سلف لاو نمی‌شود و بادکردن و تغذیه ایگو می‌شود. سلف لاو به معنی این است که سرچشمه عشق شوید. چشمه ای که سرچشمه اش در درون شماست هیچ‌وقت آلوده از جانب دیگران نمی‌شود و آبش محدود نخواهد شد. چون قلب شما منبع سرشار آن خواهد بود. #خود_عشق_ورزی مقدمه دیگر عشق ورزی است بدون توقع و بی‌بهانه ۸. برای تمرین خود عشق ورزی از خودتان مراقبت و پرستاری کنید. خودتان را نوازش کنید و محترم بشمارید. با خودتان حرف بزنید و از خودتان دلجویی کنید. خودتان را تشویق کنید. ۹. مدیتیشن را روی فرکانس و ارتعاش عشق انجام دهید. ۱۰. زمانی بسیار عالی برای ملاقات با افراد هم ارتعاش و هم قلب است ۱۱. زمان بسیار مناسبی برای یک ملاقات عاشقانه است. ۱۲. خودتان را زیبا کنید و با زیبایی ها ارتباط بگیرید.  ۱۳. مراقب باشید زیاد هزینه نکنید . ۱۴. انرژی ونوس در شرایطی است که وحشی میشود. ونوس وحشی یعنی بیرون زدن انرژی زنانه و این انرژی زنانه فریاد رهایی سر می دهد. تحت این انرژی بسیاری از خانوم ها فریاد آزادی سر می دهند و حتی بسیاری از مادران و دختران ، یا خواهران یا دوستان ممکن است با هم دچار برخورد شوند چون می خواهند از زیر یوغ و بند فکری و باوری آزاد شوند. در نتیجه احتمال برخورد و تنش رفتاری هم می باشد. ۱۵. از امروز هدفی تنظیم کنید در راستای تعهدی که روح شما قبل از ورود به زمین ارائه کرده و از همه نیروهای ملکوتی بخواهید تا شما را برای رهسپار شدن یاری کنند. @sh351b