1⃣ نباید به آن توجه کند و توجه خود را به امور مثبت معطوف کند؛ تا ذهن تقویت شده و #امور_مثبت در نفس استقرار پیدا کند. 2⃣ به خداوند هم پناه برده و از او برای غلبه بر وسواس #استعانت بگیرد که به عمل منجر نشده و از شدت حملات ذهنی وسوسه کم شود. زیرا #وسواس و خطورات ذهنی از لوازم ذهن انسان است که با آن #امتحان شده تا با جهت دادن و کنترل آن، به نتایج خوب نفسانی و عملی نایل شود.