Пробую и не получается.
Это обидно, конечно. Я очень понимаю. Представьте, человек ходит на терапию, ходит на телесные практики, а он все равно не может ответить на вопрос, что он чувствует. «Ничего», – говорит он.
А это не «ничего». Это «я пока не различаю» или «тело еще не привыкло, что человек интересуется и спрашивает, оно еще не умеет отвечать». Или «мои мозги еще не привыкли осознавать оттенки ощущений».
И мы тренируемся. Сколько лет может в этом пройти – я не знаю. Но однажды количество перейдет в качество.
Когда-то я очнулась, как многие и многие люди, и осознавала себя головастиком. Мои первые роды – кесарево. Именно из-за этого. И я не знала ничего о расслаблении.
Однажды в 2008 году я случайно наткнулась на страничку девушки, которая делала русские народные куклы. Разве у меня был запрос делать куклы? Точно нет. Но я пошла к ней на встречу. Мне что-то нужно было от нее. Настолько сильно я не осознавала свой запрос!
Смотрите, насколько я далека была от того, как умею сейчас.
Я даже не помню о чем мастерица по кукле говорила. Описывала свой опыт, выездные группы, держалась за кулон. А потом она сказала магические слова «я не знаю, что тебе нужно, но я душой чувствую, что тебе ко мне».
И я собрала группу участниц для этой мастерицы, потому что у меня тупо не было денег к ней пойти. А так я и денег заработала и пошла без оплаты.
Моя первая кукла – я ее делала 5 часов. И так с каждой моей куклой. Движение вперед было не то что медленное, а со скрежетом и грохотом несмазанных огромных колес моей души (или не знаю, чего там).
Я участвовала в обряде отпускания обид и скоморошичьи отыгрывания – я не чувствовала ничего. У меня просто почему-то лились слезы, и помню, что иногда на занятиях хотелось кричать и крушить все. Я сдерживала и не понимала, что так хотела выходить скрытая агрессия.
Однажды мастерица для меня пела «Вставай страна народная», чтобы поднять мой дух, а я плакала от бессилия над каждой фразой песни. У меня не было духа, я все растеряла. Я только смогла осознать, что я как будто за стеклом все время. Психологов толковых тогда не было.
Когда купила себе кнут (спустя 10 лет), я им била с остервенением траву и деревья, пока не выдохлась и не расплакалась – тогда я смогла выпустить обиды. Прошло 10 лет!
Я тогда пришла домой, а у меня ток через все тело проходил так, что я боялась, что мое сердце не выдержит. Это сила моя входила в тело. Так я ее обрела.
Что еще я делала? С октября по 5 часов каждый день я танцевала в купальнике босиком в лесу – училась себя греть, училась чувствовать свое тело, согревая его через движения. Мерзла до бордово-синеватого цвета. Такая моя была телесная практика 2 месяца.
Учила себя бегать, прибавляя по минуте каждый день. Сопротивление было дичайшим. Я бегала и материлась, лишь бы выдержать эту минуту.
А потом бегала и гуляла зимой в майке по 2 часа, затем приходила домой и отогревалась под душем, пока из моих костей выходил холод. Так сильно я хотела себя чувствовать! Вернуть себе то, что мне принадлежит по моей природе, - чувствование себя вместо обесчувствования.
Затем теряла оргазм из-за жестокого обращения со мной и потом по часу в день занималась мастурбацией с желанием найти к себе подход.
Когда мне чувствующие люди делали сеанс впервые для меня – у меня были дикие слезы, я чуть не выла. Так во мне выходила боль и одиночество, застрявшие в теле. Постепенно из походов к разным мастерам тело мое стало более мягким, из него выходило и выходит напряжение.
Развивала я сверхчувствительность тоже по несколько часов в день. Именно поэтому я сейчас виртуозно владею своим мастерством.
Но кто приходит к мастеру в том состоянии, в каком пришла я к своему первому мастеру, конечно, ему кажется, что у него не получится.
Впереди большой
путь.
Я хочу сказать: помните, что у вас есть поддержка. Продолжайте верить в себя, в свою изначальную природу и просто начните или продолжайте.
И ваши усилия не пропадут даром – вы разморозите свою
чувственность до желаемого результата. Что бы ни было. Привыкните к мысли, что это
путь.
#путь_чувственностиФото ниже
❤️