#سلامت 💊💠 #مضرات_سردی_خواری🔵قسمت اول:
#مشکلات_دوران_بارداری📌یکی ازمشکلات سردی خواری ویار است که غالبا دکتر ها می گویند طبیعی است ولی نه دلیلش سردی خواری است،طب مدرن می گوید ماهی زیاد بخورید شیر زیاد بخورید برای کلسیم مفید است.
✔️بدانید عزیزان ویار باسردی خواری تشدیدمی شود،سردی باعث ضعف اعصاب مادر باردار می شود،باعث تنبلی،سستی،بی حالی ،افسردگی ،ناامیدی خانم باردار می شود.بله خانمی که تا توانسته سردی خورد وافسرده شده دیگر حوصله بچه داری راندارد ودائما غر می زند به بچه گیر میدهد وهمین یعنی یک تجربه تلخ ازبهترین زمان عمر یک مادر بنام بارداری،بنابراین دیگر به یک فرزند ودو فرزند اکتفاء می کند وهمین یعنی کم شدن نسل محبان وشیعیان.
✅ماهی زیاد نخورید اگرتوانستید اصلا نخورید.
✅ازسویق جو وگندم خانم باردار درهفته دو الی سه بار مصرف کند.هم باعث رشد جنین می شود هم استحکام استخوان جنین ومادر وضد پوکی استخوان وهم باعث پیشگیری ازپرانتزی شدن پای بچه است.
✅شیر رابا خرما یا رطب یا عسل چند گیاه مصرف کنید باعث جذب کلسیم می شود.
✳️با تغذیه مناسب مادران ازبارداری واین دوران طلایی لذت ببرید
🆔 @salambanokenari