Канадский центр аддикции и употребления психоактивных веществ обновил рекомендации по употреблению алкоголя: сколько бы вы ни пили сейчас, «лучше» пить еще меньше. Идеальный вариант — отказаться от алкоголя совсем. Это очень круто, потому что обычно рекомендация от подобных центров в разных странах звучит как «пейте минимальную дозу <...> мл в неделю и не больше». Полностью рекомендуют отказаться от употребления алкоголя совсем немного стран. Новые рекомендации связаны с обновленными оценками рисков от употребления алкоголя, которые провели канадские эксперты. Международное агентство по изучению рака давно признало алкоголь канцерогеном (к примеру любое количество алкоголя повышает риск развития таких онкологических заболеваний, как рак молочной железы, рак толстой и прямой кишки, рак печени или пищевода), и по данным ВОЗ, у 740 тысяч людей каждый год диагностируют онкологическое заболевание из-за того, что они употребляли алкоголь. https://ccsa.ca/canadas-guidance-alcohol-and-health-final-report