Роспотребнадзор (VK) Крещенские купания За несколько часов до погружения в воду нужно плотно поесть, обеспечив организм ресурсами для обогрева. Купание в проруби противопоказано людям с: — заболеваниями сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной системы; — болезнями дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы; — воспалительными заболеваниями носоглотки; — с эндокринными заболеваниями. Категорически не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам и пожилым людям. Подробнее о том, как проверяются водоемы перед крещенскими купаниями, а также о рекомендациях для безопасного купания, рассказывает #надежный_спикер_Роспотребнадзора Алексей Худобородов. #санпросвет