Тренировка в зале. #подсказки • Парень встал на платформу и начал тягу:мускулы напряглись, взгляд полностью сосредоточенный. Его руки тянули штангу с усилием, он делал свой максимум, с каждым повтором чувствуя, как его мышцы напрягаются. Пот катился по лбу, но он не останавливался, погруженный в процесс тренировки. • После разминки парень приступил к своей основной программе повседневных тренировок. Он выполнял отжимания с идеальной формой, медленно наклоняясь и отжимаясь, так же контролируя каждое движение своего тела. Несмотря на дрожь рук, он старался сделать как можно больше повторений на сегодня. • Девушка начала тренировку с приседаний со штангой на плечах, плавно опускаясь и поднимаясь, чувствуя как нагружаются её ноги. Затем она перешла к тяге гантелей к подбородку, сосредоточенно выполняя каждое движение. Все упражнения были выполнены с максимальной точностью и усилиями. Она старалась сосредочиться на физической усталости, чтобы временно забыться. #тренировка #спорт