🆘خطرات فراوان دود محیطی سیگار ♦️ همه ما دورادور شنیدیم که دود ناشی از سیگار دیگران می‌تونه برای ما مضر باشه اما شاید کاملا درباره‌ این خطر واقعی و جدی توجیه نشده باشیم. بد نیست نکاتی هشدارآمیز در این بار مرور بشه. ♦️موسسه ملی سلامت آمریکا دود انتهای روشن سیگار یا تنباکوی محیطی ( ETS) رو به عنوان یک عامل شناخته شده سرطان معرفی کرده؛ بدین معنی که رابطه علت-معلولی سرطان  و ETS اثبات شده. جالبه بدونید که دود تنباکوی محیطی نسبت به دود مستقیم دارای تراکم بالاتری از آمونیاک، مونوکسیدکربن و قطران هست! ♦️همچنین غیرسیگاری‌های تحت خطر ETS بیش از سیگاری‌ها در خطر سرطان ریه و بیماری‌های قلبی-عروقی قرار دارن. علاوه بر اینها جنین در معرض هم ممکنه پس از تولد دچار کم وزنی یا نقایص مادر زادی بشه. در نهایت یکی از عوامل نشانگان مرگ ناگهانی کودک نیز همین عامل پیشنهاد شده. ♦️با توجه به این همه خطر افراد سیگاری باید نهایت دقت رو بکنن تا آسیبی به اطرافیان وارد نکنن. گرچه موفقیت در این امر بسیار سخت هست و ترک سیگار بهترین راه حل ممکن محسوب میشه . @raviravanblog:  روانشناسی بالینی برای عموم