╆━━━┅═
🌺🦋🍂🍃🌸🌸🍃
🦋🍂🦋🍂🍃🌸 @ravazadeh
🌺🍽 #تغذیه_در_فصل_بهار از نگاه طب سنتی
🔷🍃 یک متخصص طب سنتی راهکار رفع عطسه بهاره از دیدگاه طب سنتی را تشریح کرد.
⬅️ ناصر رضایی پور اظهار داشت:
در فصل بهار باید از زیادخوردن غذاهای خونساز (مانند شیرینیها، آجیل، کیک و خامه زیاد)، پرهیز و مصرف انواع گوشت را تا اندازهای کم کرد.
✅ معرفی غذاهای پاکسازی کننده خون
در فصل بهار🍂✴️ به گفته وی
در متون طب اسلامی - ایرانی از غذاهایی مانند آشهای ساده، بورانی شبدر و یونجه، کاهو سکنجبین، سمنو، آش شبدر و قرهقروت، و… بهعنوان بهترین و سبکترین غذاهای ایرانی برای
فصل بهار نام برده شده است.
🔷🍃 این دستیار دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه شاهد ادامه داد: این غذاها انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تأمین میکنند، ولی خاصیت غذایی کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن میشود.
🕹 رضایی پور عنوان کرد: از طرفی
در فصل بهار، مصرف حبوباتی مانند ماش و جو نیز از سوی حکمای پزشکی پارسی توصیه شده است.
✅ راهکار رفع عطسه بهاره از دیدگاه طب سنتی
⬅️ وی عنوان کرد: برای درمان عطسههای زیاد ناشی از حساسیت فصلی، میتوانید روزی ۲ بار، با روغن بنفشه درون حفرههای بینی و روی پیشانی خود را چرب کرد. همچنین لازم است مصرف غذاهای سرخکردنی و قهوه را
در فصل بهار به حداقل برسانید.
📌 #تغذیه_در_بهار📚 منبع: شرق پرس
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
💠 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🦋🍂💠
http://sapp.ir/ravazadeh🦋🍂🍃🌸 🌸🦋🍂🍃🌸