我有意识到我其实可以买一杯奶茶带回去过了零点就放纵自己 但我已经完全没有那种欲望了（ 明天开始这个频道将作为 偶尔 朴素一餐 的记录，也就不再这么详细了，各种照片的诱人性应该会比食堂强不少（ 也欢迎各位继续关注鸭，顺便祝大家 happy new year！ old channel description: 如题，这个频道记录了 Rachel 在 21/10/06 ~ 21/12/31 期间的每日饮食，欢迎大家来监督！ 以防万一，Rachel 对自己的饮食要求： ❌ 含大量游离糖（如果葡糖浆、白砂糖）的食物 ⭕️ 碳水化合物、水果等 在这种要求下的饮食示例： ❌ 奶茶、快乐水等高糖分饮料 ❌ 蛋糕、面包、甜品 ⭕️ 大米饭，家常菜（大概除了糖醋排骨之类） ⭕️ 偶尔来份炸鸡（应该会很少，主要是没钱）