☑️بهترین صبحانه برای درمان کبد چرب
🔸برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا میتواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند.
🔸چای سبز حاوی آنتیاکسیدانهای زیادی است که در مراقبت از کبد موثر هستتند. شما میتوانید در زمان صبحانه به جای چای سیاه، یک فنجان چای سبز میل کنید.
🔸خوردن سبزیجات چلیپا در زمان صبحانه
🔸مصرف سیر قبل از ناشتا
🔸مصرف صبحانه همراه با زردچوبه
🔸مصرف مرکبات در زمان صبحانه
🔸مصرف گردو همراه با پنیر
🔸مصرف روغن زیتون برای تهیه صبحانه رژیمی
@qomefarda_ir