Современные психодинамические подходы Психодинамические подходы — это развитие психоанализа, адаптированное к современным реалиям. Эти направления сохранили ключевые идеи психоанализа о влиянии бессознательного и прошлого опыта на наше поведение, но сделали их более гибкими и применимыми в разных контекстах. В рамках этих подходов существует множество методов, которые помогают справляться с эмоциональными и поведенческими трудностями. Они разработаны под разные психические состояния и потребности клиентов, направлены на понимание и проработку сложных чувств, межличностных проблем и самоидентичности. Каждая методика предлагает уникальные цели, форматы и техники, что позволяет клиентам достигать более глубоких изменений и улучшения качества жизни. Подробнее о каждом подходе читайте в сегодняшних карточках. Автор: Илья Розов — клинический психолог, ACT и FACT-терапевт, ведущий канала о Терапии Принятия и Ответственности @ACT_Russia