К себе бережно

Дневник снов - это пространство о путешествиях внутренней сущности и поисках самопознания.
Начните записывать сны!
#сновидения

Мама и папа.
Основа основ, фундамент личности.

Главное начать, а там разберёмся!

Признание от Алсу!
Иногда нам кажется, что все явно и понятно про себя. Но переступая кабинет психолога, мы начинаем только знакомиться с собой🙏

МЕНЯ НЕ ПОНИМАЮТ!

Часто в близких отношениях возникает ощущение, что тебя не понимают. Человек настойчиво добивается понимания и всё равно испытывает разочарование. Нам кажется, что мы бьёмся в закрытую дверь. А наш партнёр пытается и не может нас понять.
Возможно, мы отвергаем его попытки нас понять, как мышонок в стихотворении С.Я.Маршака: «слишком не так ты поёшь».

Наше поведение похоже на ребёнка, отвергающего вернувшуюся мать. Ребёнок наказывает её за то, что она слишком долго отсутствовала. Иногда мы, добиваясь понимания от партнёра, хотим бессознательно достучаться до нашей мамы. Или, как пишет Дж.Холлис, ищем в другом волшебника, понимающего нас без слов. А, может, это стена не между нами, а внутри нас. Тогда стоит оставить попытки добиться понимания от другого и начать понимать себя. Встав на путь познания себя, у нас есть шанс понять и другого...

Станислав Раевский

Вызовы современной женщины, связанные с проявлением творчества.

1. Социальные стереотипы: ожидания общества относительно ролей женщины

2. Баланс между работой и личной жизнью: давление из-за необходимости совмещать карьеру, семью, личные интересы

3. Недостаток поддержки: теряется уверенность в собственных силах

4. Критика и недооценка: женщины в творческих профессиях сталкиваются с предвзятостью

5. Внутренние барьеры: страх неудачи, перфекционизм

6. Отсутствие отклика: страх остаться без поддержки и встретиться с осуждением

7. Дефицит времени и/или материальных ресурсов: все направлено на потребности других

8. Отсутствие навыков для творчества

9. Дефицит примеров свободных и творческих женщин, реализованных также и в семейной жизни.

(Выдержки из доклада конференции МААП)

Кто ещё не в личной терапии?)
Смотрите как хорошо там побывать😁

Идеальный человек - это невозможный человек. Приблизиться к нему - значит, самому стать почти невозможным. Но поскольку достижение идеала нереально, то человек обречён на бесконечное восхождение к вершинам. И куда он придёт?