Уровень предусмотрительности: психолог При переезде я сразу внесла графу «терапия по поводу состояний из-за возвращения в родной город и семейных дел» 😂 Я ожидала, что нужна будет помощь в проживании. Ибо если проживать всё сразу, то не будет копиться > будет больше сил на жизнь + не будет тянуть непрожитое. Но не ожидала, что переживания будут подниматься в виде чувства вины, ощущения, что я должна жить определённым образом, обязана быть сильной и счастливой. Причём по ощущениям «должна вообще всем». Всё это было завязано на контакте с семейной системой и моментов в виде раннего взросления. Когда-то пришлось стать эмоционально «взрослее», чем родители. Это, естественно, привело к перепутанности ролей в семейной системе и моём глубоком страхе оказаться в уязвимом состоянии. А из этого пошла надстройка «нельзя ничего принимать в дар, ведь я должна всё сама, я же взрослее всех, это я должна заботиться и нести ответственность за всех». С этим сегодня разбиралась.