▫️ اضطراب را ریشه کن کنید(بهتره بگیم تنظیم کنیم) اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید. عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد: ۱- اختلافات پدر و مادر ۲- دیدن فیلم‌های ترسناک ۳- تحقیر و سرزنش کودک ۴- تهدید به تنبیه بدنی ۵- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید و ... و حال دقت داشته باشید که ابن اضطراب به خاطر وجود هیجانات اصلی ما یعنی ترس،غم،شرم،حقارت و خشم می باشد ولی به صورت اضطراب خودش را نشان می دهد. لذا نیاز هست که این هیجانات تنظیم شوند تا افراد و به ویژه در اینجا کودک ما بتونه در موقعیت‌های مختلف موقر و مفید عمل کنه. امید کرباسیون ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج) 🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید گروه پرسش و پاسخ آوای امید https://t.center/+Yj2MBMJd59s1NDQ0 ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.