здравствуйте, впервые сталкиваюсь с этим, но меня скоро кладут в стационар на неделю или больше, точно неизвестно что у меня, но мне ставили диагнозы по типу депрессии и органическое расстройство личности, сказали телефон вообще не будут разрешать там, поэтому хотелось бы спросить как там со скуки не помереть? от чтения книг мне спать хочется и не очень нравится, да и сосредоточиться часто проблематично, а общаться с кем-то будет затруднительно из-за моей стеснительности. я не отбрасываю возможность общения, но на всякий случай хотелось бы найти и другие варианты чем себя там занять. также мне бы не помешал совет как сдерживать слёзы, ибо я могу из-за любой мелочи/плохого воспоминания внезапного расплакаться и не умею это прятать, мне тяжело совладать с эмоциями... заранее спасибо ─────୨ৎ────୨ৎ────୨ৎ───── #тейк ── .✦ анон бот // неанон бот