ℹ️ #ужин #второе #рыба
ℹ️ 👶 #можно_от2лет
❗️РЫБНЫЕ ТЕФТЕЛИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ
🛒 Необходимые продукты :
Для тефтелей:
⏺️1 ст.л. сушеной зелени
⏺️Соль, перец по вкусу
⏺️3-4 зубчика чеснока
⏺️0,9-1 кг рыбного филе минтая и тилапии
⏺️2 крупные луковицы
⏺️1 стакан панировочных сухарей (120 г)
Для соуса:
⏺️Соль, перец, сахар по вкусу
⏺️1 ч.л. сухого базилика
⏺️1 крупная луковица
⏺️4 зубчика чеснока
⏺️500-600 г измельченных томатов
⏺️0,5 л рыбного бульона (можно заменить овощным или водой)
⏺️Растительное масло для жарки
➡️ 🧑🍳🥄🔪 ГОТОВИМ ВМЕСТЕ :
➡️
🍽 АНГЕЛА ЗА ТРАПЕЗОЙ!
🟢🟢🟢🟢