👈بسته روزانه سلامت
#کانال_پیشکسوتان:
1️⃣برای درمان
#یبوست کافیست هر روز صبح یک لیوان آب گرم با معده خالی بنوشید. برای افزایش فواید می‌توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید.
2️⃣جلوگیری از مریض شدن در هنگام
#خانه تکانی، از ماسک برای پوشاندن دهان خود استفاده کنید. بعد از گردگیری ماست مصرف کنید زیرا باعث از بین بردن میکروب ها می شود.
3️⃣انتقال "سل پوستی" از #ماهیقرمز به انسان، این بیماری از تماس ماهی یا آب آن با زخمهای روی دست انسان منتقل می شود! در تماس با ماهی از دستکش استفاده کنیم.
4️⃣مصرف میوه های حاوی قند پایین در هنگام صبح منجر به
#کاهش_وزن می شود. این میوه ها حاوی مواد با قند کم هستند که بدن رامجبورمی کند تا از چربی های ذخیره شده بدن استفاده کند.
5️⃣با موهای خیس نخوابید، درجه حرارت بدن در خواب افزایش می یابد. بدن گرم و رطوبت سر خیس پیچیده شده در حوله، می تواند
#سر_درد شدید ایجاد کند.
عضو کانال پیشکسوتان شوید:
🆔 @pishksvatanfk ✌️🆔 @pishksvatanfk ✌️🆔 @pishksvatanfk ✌️
