Тема, которую я активно внушаю своим клиентам, но сама порой конкретно упускаю... Индивидуальное время с детьми. Коротко о главном чисто в теории: ▪️ От 15 минут до часа в день ▪️ Только вдвоём с одним ребёнком ▪️ Заниматься тем, что нравится вам обоим ▪️ Без гаджетов, не отвлекаясь на телефон Очень простая и при этом мощная история. Просто выполняем и все правила выше и удивляемся эффекту: вдруг, как в сказке, проходят капризы и истерики, ребёнок перестаёт "висеть" на вас и требовать внимания, начинает лучше учиться, проходят психосоматические проявления... В общем, реальная "волшебная таблетка", только если выполнять 2 последних пункта. Потому что объективно мы проводим с детьми немало времени. Но вот качество его — под большим вопросом. Ну и теперь про сапожника без сапог 😅 Днём моя Настасья в саду. Вечером идём гулять, там она носится с друзьями. Потом домой — ужин, укладывать Лису и остаётся 15 минут на почитать перед сном. Это, конечно, уже неплохо. Но не совсем то. А в выходные обычно тусим вчетвером — тоже не совсем оно. И вот я наконец начала исправляться. Вчера после прогулки не сразу пошли домой, а остановились на полчаса поболтать о всяком. Сегодня пошли вдвоём в кафе, потом будем вместе печь печенье. И знаете, оно реально работает! Столько всего обсудили. Маленький человек поделился совершенно поразившими меня вещами. И главное, очень счастлив и говорит, что самое лучшее — это поболтать с мамой 🥰 А мне тоже кайфово и как-то уютно, спокойно, хорошо с ней вдвоём. Будем продолжать. А в рамках спойлера — индивидуальное время бывает не только с детьми ;) Рассказать? Кому интересно, ставим 💯 на пост.