📌 از نظــر دکتــر مکــری، رفتــار و هیجــان روی هــم اثــر دارنــد؛ پــس در صورتیکــه از تنظیــم هیجــان صحبــت میکنیــم، بــه نوعــی صحبــت از خویشــتنداری و تنظیــم رفتــار را بــه صــورت توامــان بــا خــود داریــم. تنظیــم هیجـان بـا خـودش مفاهیمـی مثـل تسـلط بـر خـود، کنتـرل خـود (Control-Self)،خویشـتنداری و تنظیـم خـود را مــی آورد کــه بــه ایــن مفاهیــم در حالــت ســنتی خــودش اراده (volition )میگوینــد. ✅ در این شماره از پارت، همکاران ما خانم‌ها رفیعی و میرزایی نسب با بررسی دو پادکست عالی از دو استاد کم‌نظیر (دکتر علی صاحبی و دکتر آذرخش مکری) به بررسی دیدگاه و نگاه این دو استاد به هیجانات انسان پرداخته اند. هم‌اکنون می‌توانید با مراجعه به شماره پنجم پارت از دیدگاه این دو تا استاد مشهور سلامت روان بهره‌مند باشید.🪴 منو بهش برسون ⇩⇩⇩ @partjournal