со временем понимаешь, что как настраиваешь себя ты - так и будет.
Думаешь о плохом? будешь плохо себя чувствовать.
Думаешь о хорошем? день проходит нейтрально/замечательно.
С каждым разом все больше и больше в этом убеждаюсь. конечно, не бывает без исключений, но все же..