Сколько железа нужно детям? Карапузы до года: 👼🏻 Родился до 37-ой недели и только на грудном вскармливании - даем 2 мг железа на 1 кг веса до наступления 12 месяцев обязательно. Исключение: было несколько переливаний крови. 👼🏻 Родился доношенным и здоровым и находится на грудном вскармливании. Добавляем железо (есть всякие сиропчики, капли) из расчета 1 мг на 1 кг до момента, пока не будут введены пищевые источники железа. 👼🏻 Получает 50% грудного молока и 50% смесями - даем железо также 1 мг на 1 кг. Все те же сиропы и капли и прочие формы, которые малыш в состоянии проглотить. 👼🏻 Не употребляет в пищу грудное молоко - с 4 месяцев нужно давать смеси, обогащенные железом. Либо просто посмотреть на состав смеси, если в ней 10-12 мг железа на литр, то ничего добавлять не надо. 👼🏻 С 6 месяцев рекомендуется знакомить детей с нормальной едой. С красным мясом, соей, чечевицей, шпинатом. Если не заходят эти продукты - даем железо в виде добавки (ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА в вде капель, сиропов, никаких БАДов с айхерба). ❗️Важное про малышню: 🐮До года цельное молоко (коровье или козье) малышу давать нет смысла. Для его организма в молоке слишком много белка и микроэлементов, почки могут не справиться. Да и в молоке нет нужного количества железа. 🚜 Если мистер малой отказывает принимать железо каждый день- ну хоть периодически надо дать съесть, когда оппонент отвлекся на синий трактор. Карапузы от 1-3 лет: Нужно 7 мг железа в день. Примеры откуда взять: детское питание в банках, смотрим сколько там железа. Больше всего будет в ягненке, чуть меньше в говядине. Еще предлагаю присмотреться к банкам с фасолью, зеленым горошком ну и тд. Дальше напишу нормы по разным возрастам, источники железа будут отдельно. 👦🏻👧🏻 4-8 лет - 10 мг железа. 👧🏼🧒🏼 9-13 лет - 8 мг железа. 🧑🏻14-18 лет - 11 мг железа. 👩🏼‍🦰14-19 лет - 15 мг железа (ну, понятно почему, да?) И да. ЕСЛИ У РЕБЕНКА ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ ИЛИ АНЕМИЯ ЕГО НЕ ВЫЛЕЧИТЬ ЕДОЙ. ПОПРОБУЙТЕ ЗАПИХНУТЬ В ДЕТСАДОВЦА 2 КГ ГОВЯДИНЫ. Расчеты по пытке ребенка мясом: допустим, что он весит 20 кг. Лечение начинается с 3 мг железа на 1 кг веса. Значит, мистеру малому нужно 60 мг железа с пищей. В 75 граммах говядины содержится 2 мг железа. Получаем 2 200 гр. #гематология #анемия #гемоглобин #железо Подпишись 👩🏼‍⚕️