Вечером мы сходили на спортивную площадку! Там мы немного размялись, попрыгали со скакалкой и сделали СБУ Дома я сделал ещё 150 отжиманий и упражнения на пресс Закрыли этот день 😁
Красиво побегали с сестрой в лесу 😍 Теперь будем чаще выезжать на пробежки в таком формате, брать с собой горячий чай, кофе и что-нибудь вкусненькое 😋 Всем бег
Сегодня было холодно, но погода была прекрасной. Мы с сестрой решили сменить городскую обстановку и отправились на пробежку в лес. В итоге мы пробежали 12 км со ср темпом 6:47 Всем бег
