Я тут целый месяц болела, можно сказать апреля я не видела, сил хватало только на минимальные рабочие задачи. Эффект у этого довольно интересный: при таком диком дефиците ресурсов очень ярко видно куда утекают силы. Вот нашла четыре основных протечки: 1. Задачи по работе, которые постоянно повторяются и я бешусь их делать и задачи, который вызывают у меня приступы скуки 2. Контент, который я потребляю, но без понимания на фига я это делаю, пусть это даже кажется полезным. 3. Инстаграм, вызывающий у меня ФОМО с наступлением весны в северном полушарии. 4. Отсутсвие большой мечты не генерирует мне так нужный мне дофамин. Инстаграм я снесла с телефона, разлогинилась на компе и установила на айпад. На котором что? Если очень надо то я отвечу, но залипать в нем вообще никакого удовольствия. Значительную часть задач, вызывающих приступы скуки и повторяющиеся, я делегировала AI и толковым, но не очень дорогим специалистам. Начала стуктурировать контент, который потребляю: а то правда получается, что «вырвало из контекста». А за формулировкой большой мечты отправилась в коучинговую терапию и формулирую запрос на бизнес коучинг, чтобы начать двигаться быстрее. Вполне вероятно такой период после болезни отдает манией, но сил все равно еще не очень много, поэтому приходится жить в режиме одомашненой дружелюбной мании.