Новогодняя хандра: почему она возникает? 🎄 Новогодние праздники — это время радости, веселья и отдыха, но как только они заканчиваются, многие из нас сталкиваются с «постпраздничным синдромом». Чувство усталости, упадка сил, а иногда даже легкой депрессии может затруднить возвращение к привычному ритму жизни. Как же создать себе продуктивный настрой после этих незабываемых дней? Темы: ✨ Биохимия мозга и ее влияние на наше настроение, продуктивность и тревожность ✨ Как соблюдать баланс гормонов стресса и гормонов счастья? ✨ Как найти мотивацию и вдохновение для качественной жизни? Смотрите запись интервью с Натальей Галой "Жизнь после новогодних праздников: как создать продуктивный настрой?" Смотрите здесь ▶️: - ВК - OK - Рутуб - Nuum - Дзен Для получения сертификата перейдите, пожалуйста, в бот https://t.center/opencertificate_bot код мероприятия: 15012025