❗ Минздрав: в разгул магнитной бури важно беречь себя и близких Медики констатируют: у метеозависимых людей на этом фоне могут появиться головные боли, астения, депрессивное состояние и тревожность, особенно у пожилых и тех, кто страдает хроническими заболеваниями сердца и сосудов, а также у людей с неустойчивой нервной системой. ❌В такие дни важно не пренебрегать своей базисной терапией — препаратами, назначенными врачом для лечения хронических заболеваний. ❌Сократить любую нагрузку на организм: уменьшить употребление кофе, лучше совсем отказаться от курения, соблюдать водно-солевой баланс. ❌Пить обычную чистую воду в объеме от 1,5 до 2 литров в сутки в зависимости от потребности.