❗️ ВСЕЛЕННАЯ ВСЕГДА ОТВЕЧАЕТ СОГЛАСНО НАШИМ УБЕЖДЕНИЯМ Результат в жизни и в отношениях, который мы имеем на сейчас, - это отражение нашей истинной цели (часто подсознательной). Весь поток наших переживаний в текущем моменте запрограммирован этой нашей "целью". Для нашей системы это привычная зона "комфорта", и система стремится поддержать гомеостаз, заставляя нас оставаться в том, что есть и не выходить из старых программ. Практики Открытого диалога помогают научиться слышать себя и распознавать свои истинные чувства, которые удерживают нас в той реальности, которая нас не удовлетворяет. Практика молчания, например, показывает, на что утекает наша энергия. ПРАКТИКА МОЛЧАНИЯ или САМОРЕГУЛЯЦИИ Суть её в том, чтобы синхронизировать цель и воспринимаемое. В моменте настоящего нужно максимально соприкоснуться с теми переживаниями, которые есть на данный момент, а не убегать мыслями куда-то в будущее и не пытаться исправить это. Нужно дать время для саморегуляции, для синхронизации между целью и воспринимаемым. 😇 На каком-то этапе автоматически возникает синхронизация между наблюдателем и наблюдаемым. Для этого требуется достаточное количество времени. Это состояние умиротворения тренируется в систематической регулярной практике (иначе его не наработать.) Непринятые состояния сжирают огромное количество энергетических ресурсов. Эти отвергаемые переживания, эти ОТВЕРЖЕННЫЕ внутренние части, вызывают нецелостность. Но делать с этими переживаниями ничего не надо, не надо их начинать прорабатывать в тот же момент, т.к. 🚩любое воздействие на Живую систему вызывает противодействие, по силе превышающие силу воздействия. Всё, что нужно сделать с этими программами, - их надо принять и дать им место, не вытеснять их, а прожить. 🚩Если мы начинаем с этими программами бороться, то они усиливаются и их становится больше. И эта борьба становится самоцелью. Вся наша жизнедеятельность превращается в вечную борьбу. А что надо делать: мы просто информируем своё сознание, что эти программы есть и мозг начинает саморегулироваться автоматически. Т.е. достаточно просто выделить время и внимание, чтобы ПРИНЯТЬ СЕБЯ со всеми своими переживаниями, вместо того, чтобы бороться с собой. И жизнь наладится. Постепенно.