#دختر می خواهید یا
#پسر؟
✅چند توصیه برای
#پسردار شدن
1️⃣ قبل از بارداری صبحانه را مواد غذایی حاوی غلات میل کنید.
2️⃣ از مصرف شیر، لبنیات و قهوه خودداری کنید.
3️⃣از مصرف غذاهای دارای کلسیم و منیزیم بالا خودداری کنید.
✅چند توصیه برای
#دختردار شدن
1️⃣از مصرف پتاسیم و سدیم خودداری کنید.
2️⃣مقدار کلسیم مورد نیاز بدن 800 میلی گرم در روز است که برای دختردار شدن باید این میزان چند برابر شود.
#دنیای_مادر_و_کودک 👇🆔 @ninibhbh2