#اضافه_وزن_در_بارداری💢اگر
وزن شما پیش از حاملگی مناسب بوده شما باید بین 11تا 15 كیلو گرم
اضافه وزن پیدا كنید
💢اگر شما كمیكمبود
وزن داشته اید میتوانید قدری بیشتر مثلا 5/12 تا 18كیلوگرم
وزن اضافه كنید
💢اگر وزنتان بالا بوده باید قدری كمتر و بین 7 تا 5/11 كیلوگرم
وزن اضافه كنید
#دنیای_مادر_و_کودک 👇🆔 @ninibhbh2