دنیای مادر و کودک(رشد و تغذیه کودک)

برای #افزایش_قد کودکان

🔸#سوپ جو گندم با روغن #زیتون هفته ای #سه وعده
🔷 #آبگوشت هفته ای یک وعده
🔸 #فرنی_پودرسنجد با #عسل و #گلاب هفته ای #سه وعده

#دنیای_مادر_و_کودک 👇

🆔 @ninibhbh2 🚼

🔰 #سه_علامت_برای_دردهای_واقعی_زایمان

ممکن است فقط یکی را تجربه کنید و یا هر سه را ، و آنها عبارتند از :

1⃣ #انقباضات_منظم_رحمی .


✅آنها معمولاًهر ۵ دقیقه بروز می کنند و از ۴۵ ثانیه تا ۶۵ ثانیه نیز دوام دارند (هرچه دردها پیشرفت می کنند، فاصله انقباضات کمتر شده و طول هر انقباض بیشتر می شود). با گذاشتن دست برروی شکم می توان انقباضات را لمس کرد و البته احساس آنها، اگر هم دردناک نباشد، ناراحت کننده هست.

#دنیای_مادر_و_کودک 👇

🆔 @ninibhbh2 🚼