نیازمندی ها و مشاغل سمنان

#بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🌱سبزی های فصل بهار را بشناسید : 👇

🌿پونه : ضددرد و کوفتگی ماهیچه ، اشتها آور ، مقوی معده و ضد سکسکه

☘️ترخون : بی حس کننده لثه و تسکین درد دندان ،کمک به هضم غذا ، پیشگیری از بیماری‌های قلبی و چاقی ، اشتها آور ، منبع بسیار خوب آهن ، کلسیم و منگنز

🌿مرزه : ضد التهاب ، ضد درد ، درمان دردهای عصبی ، درمان سوء هاضمه ، یرقان ، رفع کننده اسهال های حاد و مزمن

☘️والک یا سیر کوهی : سرشار از ویتامینهای A,B,C و املاح معدنی ، منگنز ، روی ، گوگرد و کلسیم ، آرامبخش ، مسکن دردهای نقرس رماتیسم و آرتروز

🌿ترشک : سرشار از ویتامین C ، آهن ، فسفر و پتاسیم

☘️ریواس : بهبود دهنده زخم های اثنی عشر ، افزایش ایمنی بدن ، از بین برنده عفونت های ویروسی ، کاهش دهنده قند خون

🌿کنگر : آرامبخش ، مقوی قلب و کاهش دهنده چربی خون

#سلامت_باشید ❤❤❤

#بهار #فصل_بهار #سبزیجات #سبزی #ویتامین #تغذیه_سالم #تغذیه
#رسانه_مجازی

📌ما را در اینستاگرام دنبال کنید :
www.instagram.com/semnanirib

@digital_semnan

🥗تهیه سبزی پلوی سمنانی😋
📍به زبان #سمنانی
🎥 تا انتها ببینید...

📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠
@zireyeksaghf_tv

📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱۷🕔 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.

🎙مجری: هانیه رفیعا، مازیار حاجعلیان
🏧 تهیه کننده: هانیه رفیعا، مهرگان خداکرمی
🎬 کارگردان تلویزیونی: مهرگان خداکرمی
🎞️ تدوینگر: مهدی طاهری
📞دستیار تهیه: مرضیه سبوحی
🎥 مدیر تصویربرداری و نورپردازی: پوریا حیدری

#سبزی_پلو #سپزی_پلو_سمنانی #غذای_محلی #غذای_محلی_سمنان
#سمنان
#استان‌_سمنان
#رسانه_مجازی
📌ما را در اینستاگرام دنبال کنید: www.instagram.com/semnan.irib.ir

@digital_semnan

🥗سوزی پلا (سبزی پلو) غذای خوشمزه سمنانی ها

🌱 این پلوی خوشمزه در فهرست آثار ناملموس میراث فرهنگی ثبت ملی شده است.

#استان_سمنان
#سمنان #سمنانیها #سبزی_پلو
##رسانه_مجازی
#صداوسیمای_مرکز_سمنان

📌مارو در اینستاگرام دنبال کنید:
www.instagram.com/semnan.irib.ir

@digital_semnan

#ویدئو

🎁🎊تجلیل از برترین های مسابقات مدیریت بانوان و خانواده شهرداری سمنان (مرحله دوم)🎁🎊

زمان :چهارشنبه دوم تیرماه ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۳۰
مکان:سالن شهید بابایی شهرداری سمنان

💕 اسامی برندگان

#تبسم_بهشتی
سیده زهرا زمانی
علیرضا همتی
زهرا ناصری
سارا اخلاقی
مسعود محقق
مهدی بصیری

#من_و_بابام
ثنا جالینوس
محمدمهدی اخلاقی
هانیه طاهریان
ابوالفضل احسانی
فرزانه ملایی

#من_روزه_اولی_هستم
مهیا مزینانیان
فاطمه سادات راست بود
انسه نیک نیا

#سبزی_پلوی_سمنانی
۱_طاهره اعرابی
۲_فرحتاز شریعتی
۳_سمانه رستم زاده

🌈🌈🌈🌈🌈🌈

💕کسب اطلاعات با شماره ۰۹۹۰۵۰۹۵۱۴۲

#مدیریت_بانوان_و_خانواده_شهرداری_سمنان

@ladiesofsemnan

📸تمدید مهلت ارسال عکس به جشنواره #سبزی_پلوی_سمنانی در کنار خانواده

🌾به درخواست همشهریان عزیز سمنانی مبنی بر افزایش مهلت ارسال عکس به این جشنواره،جشنواره فوق تا پایان خرداد ماه تمدید شد.

ارسال عکس ها :
🧶در تلگرام به آدرس
@mehrbanoohayeshahr

🔴 اینستاگرام و ارسال به پیچ انجمن حافظان میراث فرهنگی به آدرس mirasfarhangiy_semnan.hafezan

🌹منتظر عکس های زیبای تان هستیم.

✋✋راستی عکس ها حتما افقی باشه و سبزی پلوی مادربزرگ ها هم امتیاز ویژه داره


#مدیریت_بانوان_و_خانواده_شهرداری_سمنان

@ladiesofsemnan

📸جشنواره عکس #سبزی_پلوی_سمنانی
در کنار خانواده


🎉با توجه به ثبت شیوه سنتی پخت سبزی پلوی سمنانی در فهرست میراث معنوی کشور و همچنین فصل برداشت سبزی سمنان از شما خانواده های عزیز دعوت میکنیم از این غذای بی نظیر خود در کنار خانواده عکس گرفته و آن را برای ما ارسال فرمایید.

🤚🤚توجه:عکس حتما بصورت افقی باشد در غیر اینصورت پذیرفته نخواهد شد.

👩‍🦳سبزی پلوی طبخ شده توسط مادربزرگ ها از امتیاز ویژه برخوردار است.

🚀طریقه ارسال:

🔴از طریق آیدی تلگرام
@mehrbanoohayeshahr

عکس ها در کانال تلگرامی بانوان شهر اخلاق
@ladiesofsemnan
به نمایش گذاشته خواهد شد.


🔴از طریق اینستاگرام و ارسال به پیچ انجمن حافظان میراث فرهنگی به آدرس mirasfarhangiy_semnan.hafezan


🗒️مهلت ارسال تا ۱۵ خرداد


🌹منتظر عکس های زیبای تان هستیم🌹

#مدیریت_بانوان_و_خانواده_شهرداری_سمنان
#انجمن_حافظان_میراث_فرهنگی


@ladiesofsemnan